歯医者に行くことも、ストレス解消も、やっぱり大切。 - 明日も暮らす。
おはようございます。 梅つま子です。 先日、歯医者に行きました。 歯医者で言われたこと ストレス解消は大事 家でできるストレス解消方法を見つけたい 終わりに 歯医者で言われたこと 4ヶ月にいっぺんくらい定期健診で行っていて、 毎回、「大丈夫ですね～」と言われるのですが、 今回は、「ここ少し沁みるでしょ？」 と、上の奥歯のあたりを指摘されました。 確かにちょっと沁みる。 虫歯かな？イヤだなあと思っていると、 先生「ストレスですね」 とのこと。 先生には珍しく、即答アンド断定でした。 ストレスで夜、寝ている間に歯を食いしばっているせいで、 あごの筋肉がこっているのだそう。 はい、自覚あります…。 私ったら、寝ている間に顔の筋トレしてしまっていたみたいです…！ どうせなら腹筋でもしていてくれたらいいのに…寝ている間の自分！ 先生に、顔の筋肉のコリをほぐすマッサージを教えてもらいました。 両手を握
結婚記念日なので妻との出会いを振り返る。 - Call me Iqo.Pls!
はじめに。 出会いは突然に。 闘わずして敵前逃亡失敗。 お天道様は見ている。 おわりに。 はじめに。 ３月２８日は結婚記念日。2010年の３月２８日に入籍したので今日でちょうど１０周年。こんな状況だし、妻は相変わらず仕事だし物欲は皆無な人なので特別なディナーもプレゼントもなく淡々とした結婚記念日となりそう。結婚当初は結婚記念日らしいこともしていた気がするもののナツオ@小１が生まれてからは何もしなくなっていた。明るい話題がない昨今だから今年は花くらい用意しておくべきだったなと反省。でも不要不急の外出はするわけにはいかないからしかたないか。全部アイツのせいだ。 我が家の結婚記念日が今日なのは二人が出会った日がこの日だった為。初心忘るべからず。その日のことを忘れないようにとの意味で入籍日にしたのだった。めでたき結婚１０周年ということで出会いを振り返ってみる。ブログ更新しようにもお出かけも習い事も
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