こんにちは、KAWARUN（カワルン）です 今日は久しぶりにランニングについて書きます といってもやはりコロナウィルスにまつわるお話です 散歩やジョギングをする際の意識について 考えるきっかけになれたら幸いです 目次 コロナウィルスでマラソン大会が中止に コロナ対策をしながら走る まとめ ＜スポンサーリンク＞ コロナウィルスでマラソン大会が中止に 私はランニングが趣味です コロナウィルスが流行し始めたときは マラソン大会のベストシーズンでした 大きな大会に向けてコンディションを整えるために 断酒をし　食事に気をつけ　トレーニングを積んでいた時期 ちなみにフルマラソンなどの大会の多くは 大会が開催される半年ほど前からエントリーがあり準備を進めます しかし大会1週間前に中止が決定 中には数日前に大会中止が決定した大会もありました ショックでしたが健康には変えられません 一日も早いコロナウィルス

かん吉@出走未定 on Instagram: “緊急事態宣言を受け、今日から感染抑制のため、BUFFをつけて走ることに。山中先生さんのYouTubeに触発されました。 呼吸は多少きついですが、心肺機能のトレーニングになるかと。 海岸線を走るランナーに、エチケットを広める意味でも、続けたいと思います。…”

COVID-19の拡大を受け、16日の夜からは緊急事態宣言の対象が全国各都道府県へと拡大、来月5月6日のゴールデンウィーク開けまでの外出自粛が呼びかけられることとなりました。まずはGW開けが目処であるものの（伸びる可能性は十分あると思ってます）、経済活動や人の行き来が高まれば再び盛り返して再度の外出自粛要請…… が当分の間繰り返されるような長期戦の覚悟も必要なのかもしれません。 自宅マンションより今日の夕暮れと富士山 仕事も趣味も何かと差し支えることばかりではありますが、下を向いてばかりはいられない。家に居ながらでも楽しめることを、このブログの過去記事を振り返りつつまとめてみました。もちろん筋トレとか勉強とか意識高めに自分を高めることも極めて大事ですが、残念ながそんなネタはこのブログにはないのだ……　決してネタ切れなどではない。 お題「#おうち時間」 写真撮影（マクロ＆望遠） カメラのメン