「風邪には卵酒を飲むといいよ。」 これは日本人なら誰もが耳にする、有名な民間療法。 ですが、なぜ卵酒が風邪に効くのか? そのメカニズムを知らないと、思わぬリスクに陥ることも。 卵酒が風邪に効く根拠と、効果を発揮する方法をご紹介します。 (トップ画像:http://omunew.info/) 卵酒はなぜ風邪に効くのか? 風邪の引き始めに有効な卵酒。 卵酒が風邪に効くのは、日本酒と卵の栄養成分が、症状を緩和し回復力を高めてくれるからです。 日本酒の成分は、水・アルコール・糖分・アミノ酸。 卵はビタミンC以外の全ての栄養が詰まっている、完全栄養食とまで言われていいます。 つまり、卵酒が風邪に効くのは、以下の根拠がきちんとあるんですね。 ・発熱で失った水分補給 ・アルコールにより身体を温める効果 ・アルコールが睡眠を促す ・糖分・アミノ酸がウイルスと闘うのに必要 ・卵による滋養強壮 あと、卵白には
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