休憩時間の１分でできる！「疲れ」を取る５つの方法 耳をひっぱる やりかた 1）まず、背すじをのばし、視線を目の高さに向けて目を閉じる 2）中指を耳のくぼみに軽く入れ、親指は耳の後ろに添えて、薬指と小指は耳の付け根あたりに軽く添える 3）ひじを横に張り、そのまま両耳を頭の側面からほんの2～3ミリ浮かせるように、気持ち斜め後ろへそっとひっぱる 4）静かに呼吸しながらしばらく続けていると、頭の中心（両耳の間）あたりに小さな空間が感じられるようになる 5）頭の芯がすっきり、体もふわっとリラックス。気持ちも自然と穏やかに… 耳をひっぱると、耳と頭の側面の間にすきまができ、頭蓋骨と蝶形骨の間に少しだけ「あそび」が生まれる。すると、蝶形骨がゆがみから解放され、頭の芯がふっと軽くなる。蝶形骨がゆるむと、筋膜経由で横隔膜もゆるんと解放されて、体が「ほっと安心する」のだそう。 最初は1～2分程度を目標に。慣れ

1 はじめに 下記のページでは、Xamarinが異常に早いことをレポートしています。 Mobile App Performance Redux テストの内容によって色々あるとは思いますが、Xamarin.iOSが、Objective-Cより早く、Xamarin.AndroidがJava Androidとほぼ互角と言うのは、正直すごいグラフだと思いました。 少なくとも、XamarinがObjective-CやJavaのコードを吐いているわけでは無いことだけは直ぐに分かります。 今回は、Xamarinが、どういう仕組みでiOSやAndroid上で動作しているかを可能な限り簡単に紹介したいと思います。 っと、偉そーに言ってますが、実は、これちゃんとした公式の資料を基づくものでなく、私が勝手に解釈している内容ですので、専門家からのツッコミを得て完成するエントリーと意味で投稿させて下さい。 [201

プログラマはキーボードがないと仕事ができません。 ならば、「武士の魂が刀なら、プログラマの魂はキーボード」といっても過言ではなく、キーボードはプログラマを支える相棒以上の存在といえます。 それに、自分に合っていないキーボードを使い続けていると、手首、肩、腕など体に負担がかかり、手首の腱鞘炎や肩こりの原因ともなります。 そこで今回は、プログラマの疲れを軽減し、コーディングを爆速化してくれる、「ハイエンドキーボード」や「エルゴノミクスキーボード」を9つまとめてご紹介したいと思います。 一般的なキーボードと比べ、打鍵の快適さや体への負担を軽減する工夫がされているので、長時間入力するとだんだん辛くなってくる方は、ぜひ試してみてください。 プログラマ案件を提案してもらう 肩こり、腰痛、腱鞘炎の原因はキーボードにある？ デスクワークは長時間同じ姿勢で作業をするので、無理な姿勢での作業は体に負担をかけて

| 人気ページ | おすすめ記事 | 定番ツール | 勝手に予約されたWindows10へのアップグレードをキャンセルする方法: 2016年4月版 2016年4月以降の「半強制的な Windows10 へのアップグレード」をキャンセルする方法を紹介したページです。「次の予定でアップグレードされます。」と表示され、3日後にアップグレードがスケジュールされる場合の対処方法です。

はじめに "Excel C#" や "Excel VB.NET" でググった新人プログラマが、古い情報や間違った情報で茨の道を選ばずに済むようにと思って書きました。 この記事は、Windows で Visual Studio を使用したデスクトップアプリケーション開発を想定しています。 VB.NET でも作成可能ですが、サンプルコードでは C# 6.0 を使用しています。どちらでもいいなら C# を使いましょう。 C# または VB.NET でExcelファイルを読み込むには Google検索の罠 2016/4/11現在、日本版Googleで 「Excel C#」で検索 または「Excel VB.NET」で検索 すると、1ページ目に出てくるのはすべてMicrosoft.Office.Interop.Excelを使ったCOM参照による方法です。 これはどういう方法かと言うと、Microsof

Visual Studio は、リリースのたびにそのパフォーマンスと機能を進化させています。モバイル用、クラウド用、デスクトップ用のアプリはさまざまな言語やフレームワークを使って構築されていますが、マイクロソフトはこれらのアプリを開発する開発者の皆様にとって必要なあらゆるツールを提供していきたいと考えています。現在 Visual Studio には、ランタイム、SDK、エミュレーター、ツール、ドキュメントなど、マイクロソフト製とサードパーティ製の両方のアプリ作成に必要な各種開発者向けツールが搭載されており、フル インストール版には数百のパッケージが含まれています。最新のコンポーネントがマシンに適切にインストールされるという点は Visual Studio の大きなメリットですが、一方、開発フレームワークが急速に進化しているという意味では、開発者にとって大きな負担となっています。 Visua

【この記事を読むのに必要な時間は約 4 分です。】 ドットインストールで勉強していると、GitHub謹製のクールで便利なエディター「Atom」の使用を推奨しているのでインストールして初期設定までやってみた。 ドットインストールを含め、インストールや初期設定の解説がMacOSやプログラミングをやっている人を前提としているものが多かったので、普通にテキストエディターとして使いたい人がWindowsOSにインストールしても戸惑わないように説明したい。 多少重たい感じがするが、使いはじめると見やすいしキーボード操作が非常に楽で便利なことこのうえないので、テキストエディターはこれが一番だと思う。 Atomのダウンロードとインストール Atomの公式サイトからダウンロードする。 下の「Download Windows Installer」をクリックする。 「AtomSetup.exe」がダウンロードさ

エクセル（Excel）で差をつけろ！ 新入社員の必修記事10選 2017年春から新社会人となった皆さん！ 今や、ビジネスの世界において、Excelは「使えて当たり前」といえます。まずは、ここで紹介している必修記事10本を読んで、会社で必ず使用する機能をマスターしておきましょう。

この記事は、 私のマイクロソフトの公式ブログに、 お引越ししました！ https://blogs.msdn.microsoft.com/chomado/xamarin/getting-started-xamarin-on-mac-for-free/ （マイクロソフト社に入社して、MSDNブログを開設したのですが、 まだ中身が空っぽで、寂しいので、 個人ブログのこの記事をお引越しさせることにしたのです。） お手数ですが、上のリンクにお願いしますm(_ _)m

ネットワークが絡んだ通信プログラムを開発していると、テストのために遅延やパケロスを意図的に発生させたくなることがあります。いまどきは IDE にネットワークエミュレーション機能が組み込まれていたり、仮想環境で容易に再現できたりもしますが、箱物のネットワークエミュレータがあるとネットワークの構成を気にせずカンタンに設置できるのですごく便利だったりします。世の中にはそういった製品が沢山あるので安価なものを買ってもいいのですが、新たにラズパイが届いたばかりだったので、これを使って超小型のネットワークエミュレータを自作してみました。前編と後編の二回に分けて紹介します。 最近、社内で「ラズパイおじさん」と呼ばれるようになりました。@pandax381 です。 ラズパイ + Linux = ネットワークエミュレータ 「ネットワークエミュレータを自作」と言うとなんだか凄そうな感じがしますが、実はものすご

こんにちは。エクセルソフトの田淵です。 Visual Studio 2017 がリリースされましたね！Visual Studio のインストール記事を書きました。 ytabuchi.hatenablog.com 10分でわかる無料になったXamarin from Yoshito Tabuchi 今は Visual Studio 2015 でもすごく良くなっていて、普通にインストールして普通にビルドすると、Android SDK は追加で入れないといけないかもですが、恐らくビルド通るはずです！ ytabuchi.hatenablog.com 一応記事を残しておきます。 見てらんない… どうやら、ニュースを見て Xamarin を触ろうとしてくださっている方々が大変苦労されているようです。 2016/4/9 ピックアップさせていただいた以下の 3名は皆さん問題が解決して快適な（？）Xamari

参考：ネット証券とは何か？メリット・デメリットを徹底解説 1.2 株初心者におすすめのネット証券3社はここだ！ ご参考までに、株1（カブワン）編集部が初心者向きだと考えるネット証券3社の特徴をそれぞれワンフレーズでご紹介します。詳細は「株初心者におすすめのネット証券3社」をご覧ください。 SBI証券:国内株式個人取引シェアNo.1 >>>豊富な商品ラインナップと業界随一のマーケット情報！SBI証券の公式ページはこちら >> SBI証券の詳細解説を見る 楽天証券：日経新聞の記事まで無料で読めてしまう。情報の充実度がスゴイ >>はじめての楽天FX取引で抽選で最大10万ポイントプレゼント！楽天証券の公式ページはこちら >>楽天証券の詳細解説を見る マネックス証券：無料オンラインセミナーの充実度が群を抜く >>マネックス証券の公式ページはこちら >>マネックス証券の詳細解説を見る 1.3 口座開設

記事のタイトル通り、競馬で回収率100%を超える方法を見つけたので、その報告をする。 ちなみに、この記事では核心部分はぼかして書いてあるため、読み進めたとしても「競馬で回収率100%を超える方法」が具体的に何なのかを知ることはできない。（私は本当に有効な手法を何もメリットが無いのに公開するほどお人好しではないので） 本当に有効な手法を見つけたいのであれば、あなた自身がデータと向き合う以外の道は無い。 ただし、大まかな仕組み（あと多少のヒントも）だけは書いておくので、もしあなたが独力でデータ解析を行おうという気概のある人物なのであれば、この記事はあなたの助けとなるだろう。 ちなみに、これは前回の記事の続きなので、読んでない方はこちらからどうぞ。 stockedge.hatenablog.com オッズの歪みを探す さて、前回からの続きである。 前回の記事のブコメで「回収率を上げたいならオッズ

筆者は主にMacBook Proを使っている。それ以前からもiBook以来ノート型のMacを利用してきたため、根っからのトラックパッド派だ。そのため、MacBook Proをスタンドにおいた際にも、長らくMagic Trackpadを愛用してきた。 Appleは10月のiMacの刷新で、キーボード、マウス、トラックパッドのインターフェイス3製品もニューモデルを登場させた。Magic Keyboard、Magic Mouse 2、そして今回テーマとするMagic Trackpad 2だ。 税別価格は1万4800円と、周辺機器としてはかなり高額な部類に入る。 Magic Trackpad 2。1万4800円という価格は高額だが、これまでよりもシンプルになり、より白っぽいカラーリングへと変わっている。30％の操作領域拡大と、感圧タッチによるクリック認識が、操作性を大きく向上させた Magic T

iPhone/iPadなどiOSのまとめTOPへ AndroidマスターまとめTOPへ 「モバイルルータとWifiを使いこなす」まとめTOPへ ソフトバンクで，Android/iPhoneスマホの契約プランを「音声通話だけ」にして， 料金を節約できるか？ WiMAXモバイルルータなどのWifiを活用すれば，パケット定額を解約して 毎月6000円分のデータ通信費を浮かせることが可能なのだろうか？ その答えは，「ホワイトプラン」「スマ放題」の どちらを使っているのかによって変わってくる。 （１） 「ホワイトプラン」は，パケ放題が強制加入なので，通話だけの契約は不可能 （２） ホワイトプランでパケ放題でも，従量制・二段階性のプランに変更すれば最低料金で運用できる。しかし違約金が発生することも。 （３） 通話が「かけ放題」（スマ放題）の場合，パケット定額は外せる！ 補足 （補足１） スマホの契約を

メモ帳を制御するには、まず、FindWindow()関数でウィンドウハンドルを取得します。 ハンドルとは、名前通り、ウィンドウを操作するために必用な物と解釈してください。 第１引数には、メモ帳を示すクラス名の"Notepad"を指定します。 その他は、下記参照。 http://msdn.microsoft.com/ja-jp/library/cc364634.aspx 次に、文章編集をしているプログラム部品でのクラスにおけるハンドルを、FindWindowEx()関数で取得します。 第１引数には、上記で取得したウィンドウハンドルを入力指定します。 第３引数には、文章編集部を示すクラス名の"Edit"を指定します。 その他は、下記参照。 http://msdn.microsoft.com/ja-jp/library/cc410853.aspx 次にSendMessage()関数で、実際に制御