ADHDの特徴「飽き性」と継続力について - こみブロ！継続力についてこのようなツイートを見かけました。 継続力のない人の特徴 ①準備が長い ②やる気次第で努力量が変わる ③睡眠時間がバラバラ ④食生活が乱れてる ⑤自分の弱みを理解してない ⑥自己肯定感が低い ⑦そもそもゴールが曖昧 ⑧息抜きを取るのが下手 ⑨頼れる仲間がいない — 赤髪社長 (@akagami_syatyo) March 16, 2020 自分のことを言われているようで本当に耳が痛くなった一方で、ADHDの特徴にも当てはまっているのではないかと感じました。 今回はこのツイートに挙げられている各項目について、ADHDの特徴を踏まえながらもう少し深掘りしていこうと思います。
