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2018年7月2日のブックマーク (3件)

  • 【YouTube】癒し・リラックス効果のある雨の音オススメ音源・動画 3選!【ASMR】 | あおみなぶろぐ

    雨の日こそリラックスのチャンス雨の日は一般的に、気圧は低くなり、湿度は高くなり、空は暗くなります。 外出もしにくいですし、何となく気分が落ち込んでしまいそうですよね。 でも、雨の「ポツポツ」「ザーザー」という音をぼんやり聴いていると、なんだか落ち着くような気分になったことはありませんか。 実は、雨の音には人をリラックスさせる効果があるんです。 家の中で過ごす雨の日だからこそ、リラックス効果のある雨の音を楽しめるチャンスです! どうして雨の音にリラックス効果があるの?それでは、雨の音を聴いているだけで、どうして癒されるのでしょうか。 理由の一つとして、「1/f ゆらぎ」が関係します。 「1/f ゆらぎ」とは、すべての自然のものが持つリズムのことで、それを感じることで自律神経を整える働きがおこります。 詳しくは、こちらの記事をご覧ください。 (関連記事) 1/f ゆらぎ とは? 自律神経を整え

    【YouTube】癒し・リラックス効果のある雨の音オススメ音源・動画 3選!【ASMR】 | あおみなぶろぐ
    akoakoty
    akoakoty 2018/07/02
    雨の音って、あらためて聞いてみると、よく眠れそう。
  • 子宮頸がんの自己採取セットを使って検査してみました!使い方ってどんな?難しい? - 選びながら生きていく☆

    こんにちは♪【やまち】です。 今回は子宮頸がん検査用の自己採取セットを使ってみた体験談をお話してみたいと思います。 主婦のみなさん、ママのみなさん、健康診断には行っていますか? 誰でも体が資! 自分の体を把握するためにも健康診断には行きましょうね☆ 子宮頸がん検査に自己採取キットがあるの知ってますか? わたしは毎年春か秋に旦那さんの会社から受けれる配偶者用の健康診断受けに行っています☆ と偉そうに言っていますが、かくいうわたしも結婚当初は旦那さんの会社にこんな制度があるのも知らず、すぐの妊娠出産もあったことから1人目を出産後、数年間は健康診断からは無縁の生活に・・・。 会社勤めのときは毎年受けていた健康診断でしたが専業主婦になると、なかなかそんな機会もなく。 同じママであったキャスターの小林真央さんのことなんかがあったりして健康診断にずっと行けてないことは不安に思っていました。 そんなと

    子宮頸がんの自己採取セットを使って検査してみました!使い方ってどんな?難しい? - 選びながら生きていく☆
    akoakoty
    akoakoty 2018/07/02
    自分でできるとは!初めて知りました^ ^
  • 091 ぽりすあかでみぃ【ポリスアカデミー】シリーズ - 週末息子と見る映画

    いらっしぃませ。 日はお忙しい中【週末息子と見る映画】に遊びに来て下さりありがとうございます。 今までブログに費やしてた時間が全部ワールドカップのお時間になってます…5児の父KONMA08です。 前回の記事でお星さまを下さった方、ブクメ及びコメントを下さった方々… 当にいつもありがとうございます。 という訳で中々ブログに遊びに行けてまへん。 先日家族で事中のこと。 三男(小2)「ミルクって牛乳?」 嫁「そやねぇ」 長女(小4)「スマホは?」 嫁「携帯電話…かな?」 末っ子(4歳)「ブロックは? ブロック」 嫁「ん~…積み木? 違うなぁ…」 次男(小6)「トイレットペーパー」 嫁「便所紙!!」(即答!) 父「べ、便所紙!?」 なんか新鮮でした…トイレは水洗やけど。 ・・・・・・。 そんな訳で 今回は便所紙も真っ青な(?)長男(中3)と次男(小6)とで【KONMA11】のコメディ映画でワ

    091 ぽりすあかでみぃ【ポリスアカデミー】シリーズ - 週末息子と見る映画
    akoakoty
    akoakoty 2018/07/02
    第七弾まであるんだ。息子が喜びそうだな^ ^