akuwaのブックマーク / 2010年9月2日 - はてなブックマーク

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akuwa 2010/09/02

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exposition: kazcorp: gonbuto: amaisaeta: finding-emo: 9-1-1: slightlyamusing: juliasegal: thurstonheartsthewho:hellawaits:tea-for-one:its-a-dull-life:lennonmylove: If you listen closely you can hear this animated .GIF say, “don’t do your work, just stare at me”. (via juliasegal)

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hkdmz: exposition: oumagatetsu: yuria: Lupo by ~Pesukarhu-Waschbar on deviantART (via pedalfar)

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takeori: hisame: lunaryue: iori: clono: 「あずにゃんペロペロしたい（夏コミ表紙）」/「有河(๑╹ω╹๑)サトル」のイラスト [pixiv]

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takeori: hisame: gonbuto: kazcorp: legendofbernkastel: rywzie: 100poisha: blue876: bunlonelycorn: 0816dakishime_0001.jpg

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exposition: sui: ssbtpost: 「トライアングラー」/「轟　四四四」のイラスト [pixiv]

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tuya28: 面舵いっぱいいっぱい－キョン子とかあずにゃんとか－

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(via uinyan, art-or-porn)

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xan8: nerazurinerazuri: vmconverter: pedalfar: nemoi: kooo-memo: mitaimon: munekata: 新旧iTunesアイコン比較。 RT @dfnt: 新しいiTunes��… on Twitpic 新旧iTunesアイコン比較。 RT @dfnt: 新しいiTunesのアイコンからCDが消えた！ http://twitpic.com/2kag1h CDの時代

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(via maybowjing2)

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junkyokohama: up31249.jpg

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重箱の蓋の裏 • Josh Brookes HM Plant Honda Launching @ Cadwell...

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exposition: Josh Brookes HM Plant Honda Launching @ Cadwell Park (via tommygun2153)

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shiroid: oberonsexton: rabbithugs: 1338904: cooliostreetcat: rustycunt: (via capnskull)

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HK-DMblr

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ニューハーフか女かをちんこ見ないで見分けるのはヘソの位置腰のくびれより下にあるのが女腰のくびれの高さにあるのが男

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ジョブズのプレゼンに見る、ゆかり王国民的感性

9月2日の午前中にアップルジャパンで催された新製品発表会のマスコミ向け録画上映イベントに出席したニッポン放送の吉田尚記(@yoshidahisanori)アナ。ここで見たスティーブ・ジョブズCEOのプレゼン映像で、ジョブズの一挙手一投足に歓声が上がる様に何か気付いたことがあるようで…

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apple

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exposition: sui: fakoll: stratums: hyuio: 「どっか行こうぜ」/「もりぱて」のイラスト [pixiv]

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takeori: hisame: ibi: kazcorp: exposition: uinyan: 136008_8.gif

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exposition: ajiponn: invaderr: hatsuneya-mikuzou: nagas: aqua hair blue eyes bridal gauntlets hatsune miku long hair miku append navel necktie solo twintails very long hair vocaloid

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takeori: hisame: teresuko: nagas: Apple in 10 years (via lunaryue, 9gag)

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どんぐりガムは何カロリー？ - どんぐりガム１個あたりのカロリーを教えてください。 - Yahoo!知恵袋

長文失礼します。ダイエットについてご教授ください。 154cm 62kg 女です 1ヶ月に3kgくらいのペースで落としたいと思っています。普段の食事朝:食べない昼:プロテイン、その日食べたいもの（おかず） 900kcalくらい夜:おから蒸しパン（便秘改善のため）、卵を電子レンジであたためたものなしの日もあり普段の運動ツイストクランチ 100回ヒップレイズ 100回体操座りから足を浮かせ、体をひねる運動 100回プランク20秒×6セット（マイセット15秒の休憩あり）ツイストプランク 90回踏み台昇降 30分または散歩 1時間程度基本的に1日の総カロリーは約1400kcal以下です。おかずが好きなのでごはんパン麺は食べないですが、便秘がひどいため玄米を食べる日もあります。少し体重が落ちても外食の予定などで崩れ、ダイエットの軌道に乗り始めたところでまた外食が入っ