サイエンスカフェになぜ人が来ないのか.そんなことをカフェで考えていた僕(@takumi48rock)が考えたことをつぶやいたらいつの間にか議論が発展したのでその一部始終を.
木工品、たとえば、椅子を自作するとする。 設計図をつくり、板に必要なパーツの形を描いて、それを切り出す。 慣れていないと、のこぎりを挽くのも大変だ。気がつくと線からずれてしまって、切断面が太くなってしまったり、だいぶん切れたと思うと、垂直にではなく片側に傾いて切ってしまっていたことに気がつく。 しかし、なんとか部品を切り出して、組み立てる。 きれいに切れていないから、組み合わせる部分に隙間ができたり、直角につけることができなかったりする。 釘を打てば、釘は曲がったり、傾いて表面から先が飛び出してきたりする。接着剤だってつけすぎて溢れてきたり、圧着している時間が短すぎて外れてしまったりする。 もちろん、色を塗るのは、さらに大変だ。 塗るべき範囲にきっちりと収めることができないし、塗りすぎると垂れてきてしまう。 そして、椅子ができる。 とにかく、椅子ではある。 座るとがたつくし、接合部分には隙
Inc.:ゆっくり眠るのは死んだとき、とつぶやいている人は、その日が来るのをずっと早めるような行いをしていると気づいてください。 夜更かしをすると健康も生産性も損ないます。ハーバード・メディカル・スクールの睡眠医学部によれば、睡眠をとらずに仕事をすると短期的には生産性が向上しますが、あっという間にそれも帳消しになります。翌日以降は睡眠不足が気分や、集中力や脳の高度な機能に悪影響を与えるからです。睡眠不足からくる悪影響は大変大きく、酔っぱらっている人のほうが睡眠不足の人よりも高い能力を発揮できるぐらいです。 成果をあげるには適度な睡眠が必要である理由 睡眠が脳に良いことはすでに知られていますが、ロチェスター大学の新しい調査により、脳細胞が睡眠を必要としている理由(しかも適切な方法で睡眠をとることが必要です。これについては後述します)を示す直接的根拠が初めて提示されました。その研究により、目覚
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