2020年1月4日のブックマーク (4件)

  • 冬休み要注意!うつ伏せでゲームは、目だけでなく歯並びにも悪影響! - コトノハマニア

    昨日の記事にたくさんのブックマークやスターをありがとうございましたm(_ _)m www.cotohaha.net 家のことは何もせず、ただひたすら毎日ブログを書いていて、全然年末という感じがしませんが、明日まではこの調子でぶっ飛ばします。 というのも実はもう一つ、歯のことで、今どうしても伝えたいことがあるのですよ。 年末は大人は忙しいですが、子どもはやることないですよね^^; 冬休みでヒマこいて、ゲームや動画三昧のお子さんも多いかと思いますので(うちだけ?汗)、小学生くらいまでの歯や顎が未発達のお子さんの姿勢にちょっと注意をしてほしくて。 目次: 信頼している歯科医を子どもたちも受診 「よくうつ伏せになってませんか?」 歯がきれいに並ぶためには顎の発達が必須 遺伝よりも生活習慣が大事 おまけ 信頼している歯科医を子どもたちも受診 実は先日、私が根管治療でお世話になった先生に子どもたちも診

    冬休み要注意!うつ伏せでゲームは、目だけでなく歯並びにも悪影響! - コトノハマニア
    almaaa
    almaaa 2020/01/04
    よくうつ伏せでゲームしていますので、とても勉強になりました。
  • 薬は正しく飲もう【うつ病治療中】体調不良の年末年始振り返り - 山姥の戯言日記

    地獄の大晦日など、年末年始の闘病を振り返る 今回は闘病の話題が中心。 体調不良のため近年にない最悪な大晦日を送り、復活したと思ったのにまだ調子ではない。 闘病・体調不良といっても、全ては私の間違った薬の飲み方に原因があった。何故そのようなことをしたのか、その後の経過はどうかなど、正直に自業自得の一幕を打ち明けよう。 モサプリドという胃腸の薬に今回はスポットを当てた。同じ薬をお飲みの方もそうでない方にも、間違った薬の飲み方の怖さの一例を示したい。 地獄の大晦日など、年末年始の闘病を振り返る 原因となったサインバルタとモサプリドの無茶飲み そして迎えた大晦日 地獄の苦しみの始まり その後とまとめ 原因となったサインバルタとモサプリドの無茶飲み まず、長引いている今回の私の体調不良について。 ことの発端は、結果的に昨年最後の記事となったこちらの冒頭でも触れている。 www.yamauba.wo

    薬は正しく飲もう【うつ病治療中】体調不良の年末年始振り返り - 山姥の戯言日記
    almaaa
    almaaa 2020/01/04
    私も、薬の飲み忘れや飲んだこと忘れをよくやってしまいます。この記事を参考に、私もお薬飲み忘れ対策の記事を書いてみます!
  • 【ネガティブ思考の方必見】あるワードを語尾につけるだけでネガティブ改善!? - 自己肯定感の磨き方

    皆様、新年明けましておめでとうございます。 今年も皆様の心の平穏と成長を応援しています。 それでは早速日の内容をどうぞ!! 目次 ほんのちょっとの工夫でネガティブ思考を卒業する方法を3つご紹介します! 1、ポジティブ思考に拘らない 2、ネガティブ思考の利点に気づく 3、あるワードを言葉の後ろにつける ほんのちょっとの工夫でネガティブ思考を卒業する方法を3つご紹介します! 今日はみなさんにネガティブ思考の飼いならし方から活かし方までそのテクニックをお伝えします。実はどんなネガティブ要素だろうと必ず肯定的な意味はあるんです!! ネガティブ思考を卒業する方法 1、ポジティブ思考に拘らない 2、ネガティブ思考の利点に気づく 3、あるワードを言葉の後ろにつける 1、ポジティブ思考に拘らない ポジティブ思考って確かに何事にも前向きでどんどん前に進んでいけるイメージがありますよね。 僕自信も昔はめっち

    【ネガティブ思考の方必見】あるワードを語尾につけるだけでネガティブ改善!? - 自己肯定感の磨き方
    almaaa
    almaaa 2020/01/04
    語尾に「たぶん」をつけるのは考えたことなかったので、参考になりました。
  • うつ病の原因は「甘え」なんかじゃない!私の考えを述べます。 - 鬱ニモマケズ。

    うつ病の原因は甘えだ!たるんでいるからうつ病になるんだ!」 「うつ病なんか気合と根性で治すんだよ!」 皆さんはこのような言葉を誰かに言われたり、言っている人を目の当たりにしたことはありますか? 職場で上司うつ病であることを相談したら、「甘えているからうつ病になるんだ!」なんて言われたりすることは良くある話です。 最初に結論から述べさせいただきますと、 うつ病の原因は「甘え」なんかじゃありません。 日は、「うつ病は甘え」といった誤った考え方を、少しでも世の中から減らしていくために、この記事を書かせていただきます。 「うつ病は甘え」と言う人の【特徴】 「うつ病は甘え」という人への【対処法】 まとめ 「うつ病は甘え」と言う人の【特徴】 うつ病は、「ストレスに長期間さらされることにより脳の神経が疲弊し、セロトニンやノルアドレナリンといった神経伝達物質が減少することによって引き起こされる。」と

    うつ病の原因は「甘え」なんかじゃない!私の考えを述べます。 - 鬱ニモマケズ。
    almaaa
    almaaa 2020/01/04