自然治癒力をオンにし、免疫力アップ、健康長寿の秘訣を三氏より学ぶ | 高橋宏「揺るがない、動じない、諦めない」自然治癒力をオンにし、免疫力アップ、健康長寿の秘訣を三氏より学ぶ | 高橋宏「揺るがない、動じない、諦めない」 おはようございます。高橋宏です。昨日土曜日に掲題の講演会に参加して参りました。御三方の講演は初めて拝聴するということもあって大変楽しみにしておりました。 まず、森下敬一医学博士です。森下先生のお話で特に印象的だったのは、論文を読むだけのデスクワークではダメ、現場に行って調査をすることの大切さということでした。実に60回も長寿命調査に行かれたとのことでした。質疑応答の中で、癌にならない為に食生活の重要性、長崎の秋月医師の例を出され、塩は必要、玄米おにぎり、発酵食品の大切さ・塩麹なんかも良いというお話でした。 次に小泉武夫農学博士のお話も素晴らしかったです。広島大学渡辺敦光名誉教授の研究された味噌、ワカメの効果についてです。免疫力が上がる、古い味噌が良いとのこと。 日本の健康寿命は世
