「一日一食食べ放題５日間ダイエット」は成立するか先日テレビで、50歳代なのにとてもそうは思えないほど若く見える医師の話を聞いた。なんでも一日一食という食生活を送っているそうだ。 肌つやもよく、スマートだけど痩せすぎには見えない体型。やっぱり体にいいんだろうか。だけど一日一食というのはきつい。 ならば、その一食を食べ放題にしたらどうだろう。それなら自分にもできるかも。発想のバカっぽさには目をつぶって実践してみよう。
ほぼ日刊イトイ新聞 - 森川君の断食中継。
森川幸人さんが断食の様子を生で中継してくださったのが、 今年の６月。 終了後に糸井重里との対談をおこない、 「ほぼ日」にその対談が掲載されたのは、７月のはじめでした。 それから、さらにひと月が経ちました。 つまり、断食から２ヶ月経過です。 その現在のご様子を森川さんが教えてくださいましたよ。 体調や体重は、どう変化しているのでしょうか。 どうぞご覧くださいね。 これからも、森川さんからのご報告をいただいたときには、 このページに掲載していきます。お楽しみに！ 断食に行ってからちょうど２ヶ月がたちました。 食べる量もそれなりに普通になってますし、 脂っこいもの以外なんでも食べてます。 （缶コーヒーはほとんど飲まなくなりました） その結果、体重はどーなったか。 リバウンドしたか、止まったか、まだ減ってるか。。。 結果は図のようです。 まだ落ちてます。 特に運動をしているとか食事制限をしていると
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