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スタンフォード大学で受講生たちの行動を次々と激変させたという「奇跡の授業」を書籍化した、『スタンフォードの自分を変える教室』(ケリー・マクゴニガル著、神崎朗子訳、大和書房)。世界15カ国で刊行され、ニューヨーク・タイムズやタイム誌をはじめとする全米の大手メディアで絶賛された世界的ベストセラーです。 注目すべきは、本書が「意志」の力を根本的に捉えなおしている点。心理学、神経科学、経済学などの最新の科学的成果を盛り込んだ方法論によって、「どうしたら悪い習慣を捨てて健康的な習慣を身につけられるか」「物事をぐずぐずと先延ばしにしないようになれるか」「集中すべき物事を決め、ストレスと上手に付き合うにはどうしたらよいか」が説明されているのです。 今日はその中から、潜在能力を引き出すための3つの力について解説した第1章「やる力、やらない力、望む力」を紹介したいと思います。著者によると、「やる力」「やらな
最近、英語のことを考える機会が多くなった。今まで自分に関わりがあった英語というと受験英語、旅行での英会話、海外出張やメールでのビジネス英語。 そんななかで最近、<英語圏で生活する>経験を得たんですよ。んで、今までの自分にはなかったけっこうデカいインパクトで。旅行や出張のちょいノリとはまた違うじゃないですか。圧倒的に触れるシーンも多いし、時間も長いし。残念ながら学生時代に留学も放浪もできなかったんで。それで思ったことを。 前提を共有するために俺の英語の能力を最初に書いておくと、受験英語的な素地で言えばそこそこ高い。センター試験でも難関私大でも8-9割は取ってた。んで、旅行とか出張における英語で聞くのは微妙なんだけど、まぁ文脈でカバーして、喋るのはそこそこ口が回るという感じ。 ただ、ムチャクチャ恥ずかしいぐらい日本語英語。あと帰国子女みたいな流暢さや小慣れた表現はまったく出てこない。まとめると
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