「快眠」「安眠」総合リンク集,うつ病早期予防,不眠,過眠,熟睡,疲労回復,安眠促進,睡眠障害解消健康新聞社 インターネット高度信頼情報網(ari-net) ──「睡眠障害解消」「うつ病早期予防」のための最有力情報源── 「快眠」「安眠」総合リンク集 2012/04/18/07:12現在（第5版） へへ ・・ 「快眠」「安眠」のための情報共有を目指して･･･ まずは情報収集から 「安らかに眠る」ためのヒントを得るためには･･･ インターネットをフル活用して、相互の情報交換を！ はじめに･･･ ある日のことです。･･･寝ていたら、突然、眼が覚めました。 時計を見たら、まだ夜中の2時頃。 それからが困りました。 どう頑張っても、どう頑張らなくても、眠れないのです。 羊なんて数えても、何の役にも立ちません。 勝手に作った「魔法の呪文」を唱えてみましたが、･･･ どんどん時間が過ぎていき、 「こりゃダメだ!!」 ･････ だから、決心しました。 「なんとしても、この睡眠障害解消のヒントが見つ
