（ＣＮＮ） ＣＮＮは読者投稿型サイト「ｉＲｅｐｏｒｔ」で読者に世界の素敵な島々での体験談を募集した。そこで寄せられた３０の島を写真とともに紹介する。 １．シボヤ島（タイ） 米カリフォルニア州在住の弁理士エリック・ハンスコム氏はタイ・クラビ県のシボヤ島でリゾートを経営し、休暇は家族とそこで過ごす。 無人島のカー島（写真）は、シボヤ島の西約３キロに位置する。ハンスコム氏は、島の南東海岸で、無人機を使って約６０メートル上空からこの写真を撮影した。 ２．セント・トーマス島（米領バージン諸島） セント・トーマス島は、１９１７年に米国がデンマークから購入し米領バージン諸島となったカリブ海に浮かぶ島の１つだ。フェイス・コニダリス氏は、２０１４年に母親と１１歳の娘と３人で豪華客船ディズニークルーズに乗ってセント・トーマス島を訪れた。「島の人々は大変おおらかかつフレンドリーで、この美しい島を誇りに思っていた

コラーゲンの産生促進剤として特許取得！資生堂発「コケモモ＋アムラ果実」成分とは ハリ不足やたるみといった肌悩みの解決策として、コラーゲン配合の美容ドリンクを飲む女性は多いと思います。そのコラーゲンの産生を促進する成分があることはご存知ですか？資生堂が開発し、特許を取得したのは、コケモモとアムラという2つの果実を原料にした「コラーゲン産生促進剤」！これがどのような成分なのかを見ていきましょう。 コラーゲン摂取に新たな見解！量だけでなく、種類や相乗効果が期待できる成分を上手に活用しよう！ 美容にいい栄養素として知名度のあるコラーゲン。しかし「とりあえずたくさん摂ろう」「摂取したところで意味があるの？」と、コラーゲンを飲むことに対する見解は様々ですよね。ここではコラーゲンを飲むことで期待できる効果や、一緒に摂取することで肌への美容効果が高まる、他成分についてご紹介します。 元に戻らない日焼けを戻

股関節ストレッチでリンパを流し、老廃物を排除したボディに！ そもそも股関節はリンパが集中していて、老廃物が溜まりやすいところ。ここをストレッチでほぐして老廃物を流してあげると、下半身がスッキリしてきます。 リンパ管は静脈で回収できなかった水分や老廃物を回収し、心臓へ戻す役割を担っています。リンパ管は非常に細い管で流れはゆっくり。周囲の筋肉が動く時に一緒に動く程度のもの。つまり、筋肉への刺激が少ないとリンパは詰まりやすく、むくみや冷え、セルライトなどにつながりやすく、下半身太りの原因にも。 股関節ストレッチでリンパの流れを促し、むくみのないすっきりスリムなボディを目指しましょう。 股関節ストレッチ1：1日3分！ 鼠径部リンパを刺激するストレッチ この股関節ストレッチでは、足の付け根にある下半身のリンパの最大通過点である鼠径部（そけいぶ）のリンパ節を刺激し、むくみや疲労感を解消していきます。ま

１：太ももを上げる（股関節を曲げて歩いたり走ったり階段を上がったりする動作の補助する） ２：背骨（脊柱）を支える（背骨に自然なＳ字形の湾曲を保持することにより、お尻、お腹、腰の筋肉を引き上げる） ３：骨盤を正常に保つ（腸骨筋との連動により骨盤を適度に前傾させて支え、背骨にかかる重力の負担を軽くし直立姿勢を維持する。また、内蔵を支え、腹筋・背筋を強化する働きがある） 「大腰筋」を鍛えることで、股関節にあるリンパが刺激され血行が良くなり、むくみが改善され、骨盤の位置を正常にすること、姿勢を正しくすることで、体内バランスが整い、筋肉、脂肪を本来つくべき正しい位置につけ、体全体の自律神経、ホルモンバランスまでもが整います。 大腰筋が劣えると「下半身太り」になる理由 では、大腰筋が衰えることでなぜ下半身が太くなるかを説明します。 ・下半身に脂肪を溜め込む（骨盤） 骨盤が前傾を保てなくなり後ろに傾くた

2017年7月16日 美容一般 しくじり先生出演！HGの妻杏奈さんのプロデュース「オーガニックアンボーテ」 2016年4月27日 美容一般 フィジーウォーター　ミランダカーやセレブに人気の水を飲んでみた！ 2016年4月19日 ダイエット食品 ミトコンドリアを増やす方法は？メタボにも　世界一受けたい授業で紹介 2016年4月18日 ダイエット食品 メロディアン高濃度水素水を飲んでみた！口コミ・アンチエイジング効果は？ 2016年3月25日 エステ スリムビューティーハウス骨盤ダイエット【写真あり】５００円で体験してみた！脚・お腹痩せ効果大

無添加酵素ドリンク【優光泉】断食・ダイエットに効かない？熱処理後も生きる酵母菌の力が鍵 2016年1月10日 [優光泉（ゆうこうせん）] 完全無添加・国産野菜のみ使用の酵素ドリンク 酵素ドリンクには、何度となく裏切られているメリ子です。 そんな私でも、こころから納得できたもの。 それが、完全無添加酵素ドリンク【優光泉】 今まではろくに調べもせず、名前の売れているものを適当に買ってしまったために、 全く痩せず、断食もうまく行かず。 ただ、最近体調が優れないのと、断食をしてデブった体を引き締めようと、栄養もしっかり取れる酵素ドリンクを探し始めました。 今回はだまされないようにかなりの量の情報を集めましたぜぃ！ そしてたどり着いたのが、この酵素ドリンク。 元モーニング娘の市井紗耶香さんも愛飲しているという。 口コミサイトでも好評であるのと同時に、売上４０万本を突破する完全無添加・国産野菜のみ使用