どうも、大人迷子です。 結局今回のマスターズ陸上は見送ったんですが、軽く走ってみたところ見送って正解でした。 ……まさかここまで衰えていたとは。 これについては機会があれば別記事にて。 それでは恒例のログを。 カラダスコア スタイル(運動・食事) 香水 禁酒改め節酒 瞑想 スキル カードマジック スケボー けん玉 ルービックキューブ ダーツ ザリガニ、金魚 万年筆 水耕栽培、プランター栽培 糠漬け ネタ、或いは備忘録 はてなブックマークのコメント カラダスコア ※金曜帰宅後、食事入浴前、パン一で計測。 計測機器はタニタのBC-751 体重 67.8kg BMI 22.4 体脂肪率 11.1% 筋力量 57.2kg 内臓脂肪レベル 5(標準) 基礎代謝 1669kcal 多少戻しましたか。 品のない話で恐縮ですが、便通が悪かったようで今日は「大」のほうが結構出ました。 スタイル(運動・食事)