来年から本気出す人必読！ iPhoneでラクラク習慣化10のリスト
1. 睡眠は健康管理の大前提 睡眠が足りていないという人は多いだろう。 「足りていない」という漠然とした状態だと、なかなか改善のとっかかりになりにくい。 まずは睡眠時間と眠りの質を記録することで、睡眠の質の改善をスタートしよう。 使うアプリは Sleep Cycle Alarm Clockだ。このアプリで日々の睡眠を記録しよう。 Sleep Cycle alarm clock 3.0.1（￥85） カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ユーティリティ 販売元: Maciek Drejak Labs – Maciek Drejak Labs（サイズ: 7 MB） 全てのバージョンの評価: （6,728件の評価） 2. 自分が何をして過ごしているか記録しよう 日々とても忙しい。でも一日が終わってみると、ただ忙殺され何も残っていないような虚しさを感じる。 そんな日々からの脱却には、自分の生活の
西瓜男だよ: タスク管理ジプシー その1：HiTask
私はタスク管理が得意でないので、なんとかそれをカバーしてくれるツールがないかとあれこれ探し始めました。 様々なツールを試す事自体が楽しいという事もあるのですが、いまだに定住せずにふらふらと彷徨っています。これではまるでジプシーだな、と思ったのがタイトルの由来です。 今でも試行錯誤の真っ最中ですが、せっかくなのでこれまでに試したものをいくつか紹介してみようと思います。タスク管理ツールを探している人にはヒントになるかもしれませんし、なにより情報発信することでより多くの情報が集まることを期待して、と言う一面もあります。 というわけで、第一弾はオンラインサービスのタスク管理ツール、『HiTask』です。 ■HiTask（登録・サインインはここから） ＜画面例：クリックで拡大します＞ HiTaskはToDo＋スケジューラーという体裁をもったタスク管理サービスです。 まずはタスクやアポイントメントを
iPhone、Google、iCalのスケジュールを一元管理するには : ライフハッカー［日本版］
「個人のスケジュールはiCalとiPhoneで管理、でも仕事上のプロジェクトや他スタッフの予定はGoogleカレンダー」 なんて、スケジュール管理が複数にまたがっていることってありません？ 自分だけのスケジュール管理ならアプリ選択からすべての決定権は自分にありますが、会社や社会という組織と関わっていると、いろんなスケジュールを渡され管理しなければならないシチュエーションにでくわします。 スケジュールが複数の場所にまたがると管理が煩雑ですし、なにより怖いのはダブルブッキング。家族との予定を忘れて仕事を入れてしまった...なんてことが起きてきて、私生活、仕事ともに支障をきたします。 でも、iPhoneとiCalとGoogleカレンダーならCalDAVというプロトコルに対応しているので、それぞれのスケジュールを共有して一元管理をすることができます。 一元管理によって、こんなメリットがあります。
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