この記事のまとめ 脳の老化防止には、脳に働きかけ、活性化させる毎日の習慣が肝心 毎日少しの時間で老化防止してくれる、6つの方法をご紹介 早めに取り組むことで、脳の老化を遅らせることが可能である 「あれ…？自分ってこんなに頭の回転悪かったっけ…」と、脳力の衰えに気づいた時はショックですよね。 脳の老化を防ぐには毎日の習慣が肝心です。 脳トレや食習慣など、老化防止に役立つ習慣をまとめましたので、脳の老化が気になる方はぜひやってみてください。 自覚がなくても脳は衰えていっているので、早めに老化防止に取り組みましょう。 「きらケア」は転職だけではなく、介護職の方が働く中での悩みに幅広く寄り添えるサービスになるために「レバウェル介護」として新しく生まれ変わりました。 サービスはこれまでと変わらずすべて無料で簡単にご利用いただけます。一人ひとりに寄り添った転職サポートをこれからも提供していきます。

秋の夜、リンリンと虫の声がする中でゆっくりと小説を読むのは贅沢な過ごし方ですよね。 そこで本記事では、そんな秋の夜長に読みたい小説を10冊厳選しました。ミステリー、SF、ホラーの3つのジャンルの小説をピックアップしたので、面白そうなタイトルがあればぜひ読んでみてください。 「きらケア」は転職だけではなく、介護職の方が働く中での悩みに幅広く寄り添えるサービスになるために「レバウェル介護」として新しく生まれ変わりました。 サービスはこれまでと変わらずすべて無料で簡単にご利用いただけます。一人ひとりに寄り添った転職サポートをこれからも提供していきます。 ミステリー小説 白夜行 https://www.amazon.co.jp/dp/4087474399 山田 孝之主演でテレビドラマ化、堀北 真希と高良 健吾主演で映画化された東野 圭吾の長編ミステリーです。 物語は19年前に起きた質屋殺し事件に端

忙しくて睡眠時間が短く、前日の疲れをひきずったまま仕事をし、また疲れが溜まる…という悪循環に陥ってはいませんか？ 慢性的な睡眠不足では仕事効率が落ちるのはもちろん、健康にもよくありません。 しかし、睡眠不足だからといって仕事や家事を休んで眠るわけにもいかないのが現実です。 睡眠時間を長くとれないなら、睡眠の質を上げるしかありません。 睡眠の仕組みや睡眠の質を上げるためのコツを解説している記事をまとめましたので、睡眠で悩んでいる方はぜひ参考にしてください。 「きらケア」は転職だけではなく、介護職の方が働く中での悩みに幅広く寄り添えるサービスになるために「レバウェル介護」として新しく生まれ変わりました。 サービスはこれまでと変わらずすべて無料で簡単にご利用いただけます。一人ひとりに寄り添った転職サポートをこれからも提供していきます。

「一寸先は闇」というとおり、人生は何があるかわかりません。 どんなに健康な人でも、思わぬ病気にかかったり、事故に巻き込まれたりする可能性があります。 本人に何も起きなくとも、家族や身の回りの人がそんな災難に見舞われることもあるでしょう。 そうしたトラブルがあったときのために知っておきたいのが各種の社会保障制度です。 日本には、困ったときの助けになってくれるさまざまな社会保障制度がありますが、存在を知らなければ給付を受けるための申請もできません。 そこで本記事では、どんな人でも対象となり得る可能性がある5つの社会保障制度を紹介します。 どのような社会制度があるのか、健康なうちに学んでおいて、いざというときに備えましょう。 目次 介護保険 概要 介護保険は、要介護状態と認定されると介護給付や予防給付のサービスが利用できる制度です。 40歳になると被保険者として介護保険に加入し、市区町村に介護保

個人差はあれど、体力や気力は加齢とともに落ちていくもの。しかし、元気だった両親や祖父母に、「物忘れが頻繁になった」「無気力になった」などの様子が見られたら、要注意。認知症のサインかも知れません。今回はそんな認知症の兆候について、看護師として介護施設や精神科での勤務経験があり、現在はナースときどき女子などでライターとして活躍する鈴木優子さんのコメントを交えながらご紹介。具体的な認知症の初期症状と、それを見逃さないために家族ができることをお伝えします。 レバウェル介護は、11月11日 介護の日に合わせて『介護の日プロジェクト2024』を始動いたしました。 本プロジェクトでは、「介護従事者の皆様に向けた感謝のメッセージ」や「介護従事者が働く中でやりがいを感じる瞬間のエピソード」を掲載した『介護の日特設WEBサイト』を期間限定（1/31まで）で公開いたします。 ・介護の日特設WEBサイトはこちら：