ぐっすり眠ったあとの男女は寝不足の時より魅力的と裏付けられる
睡眠が美容によいとは昔から言われていることですが、これまで科学的な根拠は乏しかったそうです。実際にぐっすり一晩眠ったあとの顔と睡眠不足の時の顔では、同じ人でもぐっすり眠ったあとの顔の方が他人から見て「魅力的」と評価されることが、スウェーデンで行われた研究により裏付けられました。 詳細は以下から。BBC News - Beauty sleep concept is not a myth, says study ストックホルムのカロリンスカ医科大学の研究者らは、23名の若い男女の顔を8時間の睡眠の後と、31時間起き続けた後に撮影しました。被写体となった男女は標準化のため化粧はまったくしていない状態で、同じ髪型と表情、カメラからの距離も等しく撮影されました。 睡眠後（左）と睡眠不足の時（右）の写真の例。 それらの写真を別の被験者のグループに見せ、顔を評価してもらったところ、睡眠不足の時の顔は同じ
【必見！】就活中の眠気との向き合い方
こんにちは、外資就活 コラムチームです。 インターンや本選考のエントリー締切が集中する時期はESにウェブテスト、面接対策といったようにするべきことが多く、睡眠をとりにくくなりがちです。 また、特に理系の院生などは研究室などが忙しく、さらに睡眠をとりにくくなります。 その眠気を企業セミナーなどまで引っ張てしまうとどうなるのでしょうか。 何社かの人事の方はセミナー中に寝ているような学生は「採らない」と明言していました。 セミナーによっては名札をつけないタイプもありますので、即アウトというわけではないでしょう。しかし、グループディスカッション中や少人数セミナーであれば、顔と名前が一致させやすく、そのような場で「船を漕いで」しまうと致命的です。 今回は、眠気を覚ます方法を2つに分けてお伝えします。 ぜひ試してみて、自分に合う方法を見つけてみて下さい！ 眠気覚ましアイテムを摂取 最初に思いつく眠気覚
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
