【瞑想台本】森と湖のヒーリングタイム＜癒しと再生＞の潜在意識セラピー｜心理療法のためのイメージスクリプト | 潜在意識セラピー☆マインドフルネス（瞑想×イメージング）を駆使する心理カウンセリング＆コーチング
瞑想のための台本を声に出して読んでいると いつのまにか言葉に誘導されて深く瞑想状態に入ります 今回ご紹介する森と湖をイメージするワークだと 潜在意識の奥底を流れるリラックスしたイメージが 心を癒し 心を再生させて行きます この効果は ヒプノセラピーやユング心理学に通ずるものがあります 瞑想とイメージのコラボレーションです 瞑想を状態を加速するイメージング｜湖と森の瞑想のイメージスクリプト無になろうと思いながら瞑想するよりも イメージを描きながら瞑想するほうが効果的です 「無」の体験は高度な瞑想体験なので 普通はまずできません 普通は何かひとつのことに集中するほうがいいのです
プロフィール | 潜在意識セラピー☆マインドフルネス（瞑想×イメージング）を駆使する心理カウンセリング＆コーチング
ご挨拶私は現在 イメージと瞑想のメソッドを取り入れた潜在意識セラピーとパーソナルコーチング・心理カウンセリングをご提供しています。 私は、若い頃から自分の問題は自分で自力で解決しなくてはならないという思い込みがあって、一人で格闘して来ました。 特に生命保険営業のマネージャーとしての約２０年 いかに自分を支え目標達成をするかを真剣に考えていました。その結果 科学的瞑想法 自己啓発手法などを様々に勉強し コーチングや心理カウンセリングを学び性別も年齢もバラバラな部下に合計１万時間あまりのセッションをして来ました。そんな中 あるときメンターのような人と出会い、一気に肩の力が抜けて道が見えてきたことがあります。そんな体験から、クライアントさんにとってのメンターになることを立ち位置にしています。 プロフィール大学を卒業後、国内外の生命保険会社でセールスマネージャーとして20年勤務。仕事を通じて、また
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