【自己暗示の仕組みを絵で解説】瞑想と自律訓練法を使った自己暗示の方法｜最高のアファーメーションのやり方 | 潜在意識セラピー☆マインドフルネス（瞑想×イメージング）を駆使する心理カウンセリング＆コーチング外からの情報を受け付けない潜在意識の壁 人の自我＝いつも感じている自分というもの は 潜在意識の門番の役割を果たしていて 嫌な情報 納得できない情報をシャットアウトしています 自己暗示の言葉を受け付けない潜在意識の扉 なので自己暗示の言葉もシャットアウトされます もし受け入れられるなら一回の暗示ですぐに成果がでるはずですがそうはなりません なんども繰り返して暗示の言葉をかけていくうちに ちょっとづつドアが開いていくのです 潜在意識の扉が開く時 そしてついに 繰り返してきた暗示の言葉は自我の門を開いて潜在意識にダイレクトに入っていきます ここに至ってついに暗示の言葉を、自分自身が受け入れたことになるのです 自己暗示を加速する方法 だから自己暗示を加速させるには 潜在意識の門番がいなければいいのです いろんなことを判断する自我が眠っていればいいのです。 具体的な方法｜５分間暗示法の仕組みを使う
