自傷行為 ~リストカットや抜毛など、自分を傷つける~ リストカット(自傷行為)とはなんですか 自分を傷つけるのはどうしてですか リストカットとは、手首(リスト)を自分で刃物など鋭利なものを使って傷つけるタイプの自傷行為です。 自傷行為は、自分に意図的に苦しみを生じさせる行為ですから、多くの人に理解できないものと受け取られることでしょう。 しかし最近は、とくに若い人々の間で自傷行為が相当に多く発生していることが問題になっています。 自傷する人々の半数以上から報告される理由は、「つらい感情から逃れたかったから」、「死にたかったから」の2つです。 つまり、自傷行為は、このような極端に絶望的な精神状態の中で生じるものなのです。 しかし反対に、このつらさや自傷の痛みを訴えないケースもあります。それは、極端なつらさのあまり、「解離」と呼ばれる現象が生じて、自傷時の記憶や痛みが薄らいだせいだと考えられま