» ふりそで二の腕とポッコリおなかにバイバイ！ 超簡単な「二の腕ほっそり体操」と「立つだけウェストほっそりエクササイズ」を紹介しちゃうよ！ ふりそで二の腕とポッコリおなかにバイバイ！ 超簡単な「二の腕ほっそり体操」と「立つだけウェストほっそりエクササイズ」を紹介しちゃうよ！ 山川ほたる 2012年7月30日 0 みなさん、腕周りは気になりませんか？　ノースリーブを着ることが多くなるこの季節。腕を振るとたるたると動く二の腕のお肉、通称「ふりそで」が気になる人も多いと思います。また着るものの生地が薄くなると気になってくるのがおなか。洋服では隠しきれん！ 美しいくびれとほっそりした二の腕がほしい！　いや、ほしいというよりも必要！ というわけで、プロに教えてもらってきました。教えてくれたのは、Miiさん。ボクササイズ、シェイプアップエクササイズのスタジオインストラクターを経て、くびれをつくるための

そうめんのつゆをアレンジ！ 鶏生姜風味の冷やしそうめん鶏ベースに生姜とレモンをきかせた、さっぱり味のそうめんです。そうめんのつゆをアレンジ。具は鶏ささみやきゅうり、たまごの他、湯むきしたトマトやオクラ、湯通ししたしゃぶしゃぶ肉、千切りにしたミョウガ、大葉など冷蔵庫にあるもの、お好きなものでどうぞ。

岡田准一＆榮倉奈々「図書館戦争」実写映画化で初共演 2012年8月1日 05:00 「図書館戦争」でヒロイン・笠原郁を演じる榮倉奈々と原作の書影［映画.com ニュース］　有川浩氏の人気小説「図書館戦争」（佐藤信介監督）が実写映画化されることになり、主人公の堂上篤を「V6」の岡田准一、ヒロインの笠原郁を榮倉奈々が演じることがわかった。外伝を含むシリーズ6巻累計の発行部数が280万部を突破した今作で、ふたりが初共演を果たす。 アニメ映画化もされた大人気小説が、原作ファンを納得させるキャスティングで実写化される。文芸誌「ダ・ヴィンチ」の読者アンケートで、キャスティング希望1位に選ばれた岡田と榮倉。有川氏によれば、企画段階のイメージキャストの時点で、ふたりの名前しか挙がっていなかったという。佐藤監督も「原作を読んでいても、顔が浮かぶほどイメージがぴったりだと思う」と太鼓判を押すほどだ。 映画の舞

貞子が写真集に！公園で昼寝＆美容院で散髪 2012年7月27日 00:00 貞子の休日を収めた写真集(c) 2012『貞子3D』製作委員会 ［映画.com ニュース］　石原さとみがホラー映画初主演を務めた、大ヒット映画「貞子3D」のブルーレイ＆DVDの発売が決定。数量限定で生産される「貞子の呪い箱」セットの特典に、貞子写真集「貞子の休日」が付属されることがわかった。 「貞子の呪い箱」は、4444セット限定で販売。同セット限定で封入される写真集は、都内でロケーション撮影を敢行した撮り下ろしの写真を、32ページのボリュームで盛り込んだ。美容院やネイルサロンでオシャレを楽しむ姿や、東京スカイツリーが見える公園などで休日を満喫する、これまで見たことがない貞子の一面に迫る。今回、公開されたメイキング映像では渋谷、原宿、表参道を散策する貞子が、リラックスして撮影に臨む姿が収められている。 写真集のほか

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よくあるステーキのサイズは150グラムや200グラム、多くても300グラムがいいところですが、今回ロイヤルホスト系列の「カウボーイ家族」から発売された「ワンポンドアンガスリブロースステーキ」は450グラムというビッグサイズ。ゆうに二人前はあろうかというサイズですが、ボリュームだけでなく肉の品質にもこだわり、特別に米国農務省の許可のもと行われる認定制度に合格した「サーティファイド・アンガス・ビーフ」のリブロースを使用しているとのこと。ボリュームも十分、そして弾力がある食感やジューシーな味と香りも楽しむことができるとのことで、早速食べに行ってきました。 (PDFファイル)7月17日（火）よりワンポンド（450ｇ）のステーキが夏季限定で新登場！ お店に到着。ここはもともとロイヤルホストだったのですが、業態転換を行って同じロイヤルホスト系列の「カウボーイ家族」になって1年が経過した店舗となっており

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衝撃「歯の上に歯」!! 乳歯が永久歯に入れ替わる前の子供の頭蓋骨は怪物のようである 2012年7月13日 子供から大人になるうえでの一大イベントのひとつ、歯の生え変わり。下の歯を屋根の上に、上の歯を縁の下に投げて、立派な歯が生えてくるように願う人も多いだろう。 それくらい大切な歯の生え変わりだが、みなさんは永久歯がいつ育つのか考えたことはあるだろうか。乳歯が抜け落ちたあとに、初めて育ち始めると思っている人もいるかもしれないが、実はそうではない！ 歯科のレントゲン撮影などで子供の頃に見たことがある人もいるかもしれないが、永久歯は乳歯が抜ける前に5～6年ほどかけて、じっくりと歯ぐきのなかで育っているのだ。 そう、つまり、乳歯が抜け落ちる前は、「歯の上に歯がある」という、まるで超人的な状態にあることになる。 え？　意味がわからないよ？ という方は、この画像を見れば一目瞭然である。おそらく学術的な

Ryosuke Fukusada & Rui Pereira による『Sapore Dei Mobili』は、お菓子作りが得意なインテリアファンにおすすめのアイテムです。 可愛らしい家具の形をしたベビーカステラが作れるこちらの型。椅子やテーブル、照明などを１つの型でまとめて作ることが可能です。 「食べられる家具」というアイデアは他にも色々と使えそうですね。製氷皿とかないのかな？（via GBlog）

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ニートだけどリラックマオムライス作ったよー 2012年07月06日12:30 カテゴリ料理作ってみた http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1341406789/ 「ニートだけどリラックマオムライス作ったよー」より 1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/07/04(水) 21:59:49.19 ID:0G3EDyDz0 っていっても昨日だけど なんかYouTubeのやつ見て作りたくなった 結構簡単だったぞ 妹がかなり喜んでくれた ※関連記事 おっさんが牛すね肉のワイン煮と余ったスープでなんか作った オムライスはガキ丸出しの食い物だけど・・・旨いよな スポンサード リンク 2：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/07/04(水) 22:00:07.78 ID:X+XM+94v0 あら可愛い

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15歳で起業、19歳で海外にカフェ「孫正義」目指す大学生の素顔 NEW キャリア 2024.02.07

» 悩みは食べて解決！ あなたの心身を助けてくれる食べ物12選 / ストレスにはヨーグルト、その気にさせたいときはチョコレートなど 特集 悩みは食べて解決！ あなたの心身を助けてくれる食べ物12選 / ストレスにはヨーグルト、その気にさせたいときはチョコレートなど 2012年6月25日 日々の生活で心身ともに疲労を感じたり、悩みを持つ人も多いだろう。そんなとき、どうしても食に走ってしまいがちだ。「食べるなんて、根本的な解決にはならない」と批判されることも多い。 しかし、「食べること」が問題の解決につながることもある。ただ、何でもドカ食いすればいいのではない。悩みに適した食べ物を摂取することがポイントなのである。アメリカ、カナダ、中国など各国の研究によって導き出された食べ物がこれだ！ 1．ストレスフルなあなたには「ヨーグルト＆ナッツ」 ヨーグルトは必須アミノ酸のひとつリジンが豊富な食品のひと