aoiasabaのブックマーク / 2015年2月14日

ストレスに押しつぶされないために自分用の安全地帯を確保する | ライフハッカー・ジャパン

99u：何か強いストレスに圧倒されると、次のような悪循環を招きます。不安を抱いた結果、心配事を気にかけ続けることで自分の全エネルギーを消耗し、さらに不安に駆られる。この悪循環が永久に続くのです。この悪循環を断ち切るためには、そういったものすべてから心理的にも物理的にも逃げられるような自分の居場所を見つける、もしくは作り出さねばなりません。現代の仕事環境においては、特にそうでしょう。私たちが働く環境では、上司や同僚からの批判を気にかけるだけでなく、衝突や競争をうまく処理しつつ、ひっきりなしにやって来るメールや通知に対応し、自分の仕事や業績および商品に関するクレームなども管理しなければなりません。精神科医でありトラウマ精神医学を専門とするSandra L. Bloomさんのような研究者たちの説明によると、職場における強いストレスは成長途中の子どもにとってのストレスが多い環境に類似しており、

aoiasaba 2015/02/14

mental health

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デザインがどう変わっていくかを考えるのは楽しい

ここ数年、装飾がどんどん削がれ、デザインがフラットになっていった。みんな同じように見えてつまらなくないか？　それが、今後どうなっていくのか、という問いがあった。【翻訳】ビジュアルデザインはつまらなくなってしまったのか？興味深いのでちょっと考えてみた。ビジュアルデザインの話ではなくなった気がするし、問いにも答えられてないがまあいいか。私はUIはもっともっと研ぎ澄まされていくと思う。要素はどんどん少なくなって、コンテキストに沿って形を変えてあらわれるようになると思う。たとえば、朝、ベッドの中で、まだ半分眠ったままTwitterを読むとき、いろんな機能が邪魔で仕方がない。まちがってFavしたり、Unfollowしたり、いつもあぶない思いをする。たとえば、朝、クローゼットを開けるとき、今日1日の天気と気温の推移が知りたいと思う。そのとき、明日の天気はいらない。でも明日の予定をカレンダ

aoiasaba 2015/02/14

最後の言葉が重要。機械オンチでも言葉が読めなくても使えるようにするのが、UIデザイナーの仕事だと思う

UI
design

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子猫は遊びたいんです（動画）

子猫は遊びたいんです。犬は、やっぱり優しかったんです。

aoiasaba 2015/02/14

cat
kitten

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彼女いない歴＝年齢の男性が語る「今まで生きてきて女子にされて嬉しかったことベスト10」 | ロケットニュース24

イケメンに生まれたらそれだけで女子にモテモテになりリア充な生活を過ごすことができ、ブサメンに生まれてしまったら女子と話すことすらハードモード。そう、人の世は残酷なことに不平等なのだ。そんな残酷な人生を35年間過ごしてきたと話すのは、彼女いない歴＝年齢の山崎ゆうすけさん（35・仮名）という男性。彼はいままで女性と話したことも数回しかなく、職場では女性はおろか男性と話すことすら少ないという。だが、山崎さんは非常に晴れやかな顔で「そんな僕でも今まで生きてきて女子にされて嬉しかったことはたくさんあるんです。それが今の僕の生きがいです。だってそういった思い出があるのだから、これからに希望を持てるんですよ」と語る。・山崎さんの思い出とは山崎さんの幸せな思い出とは一体何か？　記者に「今まで生きてきて女子にされて嬉しかったことベスト10」を教えてくれたので、その内容を詳しくお伝えしたいと思う。ラン

aoiasaba 2015/02/14

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愛と好意をクレクレ地獄 - なぜ「愛され女子」という受動態を目指すのか?

「愛される女になるために」「大切にしたいと思われる女性になる方法」みたいな記事が目につくと、パブロフ条件反射クリックしてしまう私と同じ病気の皆さん、こんにちは。ぱぷりこです。こういうモテ記事って読み終わった時に、エベレスト登頂後? ってくらいにぐったりと体力を奪い去るほど「愛されるために男性を立てて気持ちよくさせろ」みたいな内容が多くありませんか? 誰だって幸せな恋愛をしたいですし、そうするための「コツ」があることは事実です。アウストラロピテクスから計算すれば人類もそろそろいい年こいてますし、経験と調査による恋愛ハウツーはあって当然。しかし、なぜ日本の女性向け恋愛マーケットはかくも「愛される」という受動態が多いのか、しかもそれを女性側が「そうね! 愛されなきゃ! 」と疑問も持たずにそのまま受容しているのか? 今回はそんなところを見ていきたいと思います! いわゆるハウツーで上げられる「愛