もう睡眠不足で悩まない！たった1分の「筋弛緩法」でぐっすり快眠！
こんにちは、最近ちょっとした睡眠不足が気になっているライターの「よし」です。 みなさんは、毎日ぐっすり眠ることができていますか？ 仕事やプライベートが忙しくて十分な睡眠時間は確保できない！ パソコンやスマホの多用で頭が冴えて眠れない！ そんな人も多いのではないでしょうか？ そこで今回は、とっておきの睡眠不足解消法をご紹介したいと思います♪ ズバリその名も「筋弛緩法（きんしかんほう）」 なかなか聞きなれない方法かもしれませんが、これがなかなか侮れないんです！ なぜならこの方法は、自宅でたったの1分でできちゃう簡単さがウリだから♪ たったの1分でできるのなら、毎日苦にならずサっとできちゃいますよね♪ 睡眠は健康面だけではなく美容面でもとても重要な要素！ ということで早速、「筋弛緩法」について説明していきたいと思います。 どうして熟睡できないの？まずは生活スタイルをチェック！まずは眠れなくなった
お前はsiriすぎた！ 「サンタさんは今どこにいますか？」何気ない質問からSiriさんの隠された使命が判明
TwitterユーザーがiPhoneの音声アシスタント「Siri」に、とある質問をしたところ、「Siriさんの隠された使命が判明した」と、話題になっています。 「サンタさんは今どこにいますか」。それに対するSiriさんのお返事が「私は北極（にいるサンタ）から、あなたがいい子にしているかどうかを報告するように頼まれています」。Siriさん、そんなこともしてたんか！！ そんな仕事をしているなら、サンタさんの事もいろいろと知っているだろうと質問をしたところ、Siriさんはいろいろ教えてくれました。 「サンタはどこにいるの？」サンタは北極にいて、クラウドで確認できるそうです 「サンタは今どこにいますか？」聞かなかったふりをする、Siriさんの細やかな心遣い 「サンタさんは来ますか？」イラっときたのか、投げやりな回答をしてくるSiriさん 僕らのことをiPhoneの中からいつも見守ってくれているSi
子供をヒーローにしたら素直になった
5歳男子。親の言うことを聞かない真っ盛りな長男。 仕事から疲れて家に帰ると、大抵の場合は嫁と喧嘩をしています。 いつもなら「ママのいうことを聞きなさい！」と叱りつけて、それでも収まらない時は尻を叩くなどの軽い体罰を加えていました。 最近ではそれでも収まらずこちら側からの体罰も強くなりつつあり、このままでは良くないなと思い始めていました。 体罰というと言葉が過激かもしれませんが、あまりのストレスに本当に体罰へとエスカレートしてしまいそうな危機感があったのも事実です。 そこで一緒にお風呂に入っている時に話を聞いてみると、どうやら自分はヒーローであり、ヒーローは強くてかっこいいから他人の命令では動かないという信条のもとに生活していることがわかりました。 ”自分はヒーローだから正しい。だから、自分を間違っていると言ってくる親は敵である。” 長男の反発が少しずつ暴力的になってきている背景にはこんな考
『文字・段落スタイルの補習 その1』
先日、東京神田で行われた「DTPの勉強会 第18回」に参加させて頂きました。 IllustratorのテキストスタイルとInDesignのepub、InDesignのデータ結合、Illustratorのカラー関係とバラエティに富んだ内容でした。 主催者のあかつきさんからの依頼で、ブログで書いたIllustratorの段落/文字スタイルを再編集して原案としてお渡ししたところ、なぜか登壇するはめに（といっても座っていただけ^^）。実際はhamkoさんとあかつきさんの進行なので、やはり私はいなくても良かった気が…。 ともかくご来場頂きました皆様、ありがとうございました。 それにしてもhamkoさんの華麗なデモ（サンプルも綺麗！）には見とれてしまいました。実は直前まで内容が確定していなかっ（モゴモゴ）ですが、そこからあの完璧な操作と語り。まじすげえっす。 私には100年かかっても登壇デモなど不可能
この漫画の意味が判るとすげえやべえと各所で話題に。コマ割りとかなんかすごいらしい。かなりやばい : 哲学ニュースnwk
2015年09月29日12:00 この漫画の意味が判るとすげえやべえと各所で話題に。コマ割りとかなんかすごいらしい。かなりやばい Tweet 1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/28(月) 23:23:03.954 ID:gtIaSpPV0.net 転載元：http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1443450183/ 【人類滅亡】イルミナティ・フリーメイソン・ゾルタクスゼイアンについて http://blog.livedoor.jp/nwknews/archives/4943237.html http://omocoro.jp/kiji/64616/ ”天才”って、ほんとにいるんだな、、、 7: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2015/09/28(月) 23:27:22.050 ID:7Cfi+7a
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