たるんだフェイスラインが改善 引き上げマッサージ：日経ウーマンオンライン【日経ヘルスの人気記事】
老け見えの原因は、歯の食いしばりによって“ストレス筋”が凝ること。エステティシャンの舟津真里さんに、ストレス筋を本来の位置に戻す「たるみ引き上げマッサージ」を教えてもらいました。 ◆ 血流＆リンパの流れを促す…シワや顔たるみ改善 リンパの詰まり解消マッサージ ・リンパの詰まりを解消して、ネックラインもほっそり！【首のストレッチ】 ・額のシワや顔のたるみを改善【側頭マッサージ】 ◆ストレス筋で最も凝りやすい咬筋をほぐす…ほうれい線を消す 頬の筋肉「咬筋ほぐしマッサージ」 ・老廃物の通り道を作る【首＆鎖骨ほぐし】 ・ほうれい線に効く！ 特に凝りやすい咬筋をほぐす【咬筋ほぐし】 ◆ストレス筋を元の位置に戻す ・リンパを流し、フェイスラインを整える【たるみ引き上げマッサージ】←この記事 ストレス筋を元の位置に戻す 食いしばりでこわばり、外側に引っ張られていたストレス筋を本来の位置に戻していこう。「
閲覧注意！ セックスの悩みに答える「直球Q＆A」：日経xwoman
“セックスレス”という言葉がすっかり定着し、その状態にある夫婦は珍しくなくなりました。それどころか、下手をするとセックスレスの夫婦のほうが多い、といった傾向も出てきています。 一方、セックスレスでも仲良しという夫婦や、セックスはしないけれどもスキンシップはよくするという人もいます。共働き家庭が増え、夫婦の役割やその在り方も多様化が進み、「かくあるべき」という伝統的な夫婦像が崩れつつあるようです。 夫婦にとってセックスとは、どうしても必要なものなのでしょうか？ 今回日経DUALでは、夫婦のセックスレスとスキンシップの在り方について徹底的に取材しました。ここまで読者アンケート結果をもとに、女性の本音、男性の不満について明らかにしてきましたが、ここからは解決編です。 夫婦のセックス問題は、なかなか身近な人には聞きづらいもの。そうお悩みの読者に代わって、夫婦仲コメンテーターとして多方面で活躍し、1
英国のNo.1子ども番組が日本上陸。何がスゴい？：日経xwoman
今年も家族で夏をロンドンで過ごしている川合亮平さん、ロンドン滞在の楽しみの一つが、子どもと一緒にBBC（英国放送協会）の幼児向けチャンネル「CBeebies（シービービーズ）」を親子で見ることです。数多くの賞を受賞し、世界中で人気を博しているこのCBeebiesがついに日本でも見られるようになり、ファンの川合さんは興奮！ BBCの責任者に、番組の人気の秘密を聞き出しました。 © Wish Films Ltd / WP Productions Inc. 2009 幼児教育に役立ち、英語も学べる こんにちは！ ロンドンより川合亮平です。夏の恒例の里帰りロンドン滞在中です。 さて、ご存じの読者もいるかもしれませんが、日本のCSチャンネル「キッズステーション」で、今年6月から英語アニメーション番組『えいごのおはなしCBeebies！』の放送が始まりました。 CBeebies（シービービーズ）とは、
70年代生まれの親は「悪い子ども」だった：日経xwoman
統計データを使って、子育てや教育にまつわる「DUALな疑問」に答える本連載。今回は、「1970年代生まれの親はどのように育ってきたのか」について取り上げます。 70年代に生まれた人達は、生まれながらの「消費者」であり、幼少期はマンガやテレビ、ゲームを貪るように体験しながら育ちました。またいじめも多発していました。こうした自分の生まれ育った環境を振り返ってみれば、わが子の成長についても、よりおおらかに見守れるのではないでしょうか。 こんにちは。武蔵野大学講師の舞田敏彦です。今回は子どもではなく、親であるわれわれ自身に関するお話です。 1976年生まれの私は今年で39歳、来年には40になります。人生80年とすると、折り返し地点に差し掛かっているわけですが、ここらで、自分の生きてきた軌跡を振り返るというのはどうでしょう。自分の歩みを知ることは、今の自分を客観視することにつながります。現在、子育て
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