明けましておめでとうございます ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です! 新年明けましておめでとうございます 40代おっさんでも、ジムに通わなくともできる筋トレをメインに、 毎日?の昼の楽しみ、蕎麦放浪、 日々プレッシャー?を感じるアイスや駄菓子、 夜のスイッチ切替のためのウィスキー、 折々の防災ネタ などなど、 雑多なネタで恐縮でございますが続けてまいりたいと思います 本年もみなさまのブログを拝見させていただき、本当に色々と学ばせていただいております 来年もよろしくお願い申し上げます 【MOSSA11号の0円筋力トレーニング記録】 本日は休みマッスル