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高麗人参は、和名でオタネニンジンとも呼ばれている健康食品です。 主にウコギ科の薬用植物の根っこを指します。 サポニンという有用成分が豊富に含まれており、様々な目的に活用することが出来る健康素材です。 高麗人参には、多いもので約40種類にものぼるサポニンが含まれていて、それらが複合的に働くことで身体的・精神的に様々なパワーを感じることができるのです。 健康維持にはもちろん、美容にも活用することができます。 このブログでは、そんな高麗人参の使い方や選び方をサポート。 さらに、人気のあるサプリメントを詳細に検証しました！ ランキングでは、本当に優秀な製品だけを掲載！ 「効果なし？」の真偽を確認しています。 高麗人参は、古くからアジアで愛用され続けている漢方薬・生薬です。 漢方の世界では上薬という「質の高い漢方」に位置付けられています。 上薬の特徴は・・・ 「長期間にわたり使い続けることで、実感度
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