こんにちは、うどんです。 先日、行った美容院でファッション雑誌を読んでいるととある記事に目が留まりました。 eigyo-woman.hateblo.jp ちなみに、美容院で読んだファッション雑誌は「VOCE(ヴォ―チェ)」2016年6月号の「むくみ」に関する記事。 i-voce.jp 今回はこちらの記事の内容をもとに今後のダイエット方針を決めました! 腸のむくみ改善で痩せやすいカラダへ 腸がむくむともちろん便秘になります。 便秘になるとそりゃ本来出るものが出ないのですから体重が増えますよね? つまり、「便秘=太る」に繋がります。 ちなみに! 太る以外にも見て分かる場所にもむくみの症状が出ますし、肌荒れにも繋がります。 つまり! 腸がむくんで良いことは何もない( ✧Д✧) カッ!! あなたの腸はむんでる? ◎便秘がち ◎食後にすぐ眠くなる ◎おなかがポッコリ出ている ◎肩こりがある ◎ダイエ
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