「減塩の目標値」はバラバラ 減塩みそに減塩バターと、塩はとかく悪者扱いされ、塩を減らすのが健康的だと信じられています。厚生労働省も長年にわたって、塩を減らせといいつづけてきました。 これは世界共通の事情で、世界保健機関（WHO）からも減塩をすすめるガイドラインが出ています。 それぞれの言い分によると、塩で血圧が上がり、血圧が上がると心筋梗塞こうそくや脳卒中になり、早死にしてしまう。そういうお話になっています。 ところがこのお話、よく見るといろんなところがおかしいのです。 たとえば、減塩の目標値があまりに厳しいうえに、人によってぜんぜん違っています。 厚生労働省は成人男性で1日7.5g、女性で6.5gとしています（注1）。WHOの目標は5gです（注2）。 アメリカのデューク大学のウォルター・ケンプナーという人がおおぜいの患者にやらせていた食事療法では、なんと0.35gでした（注3）。 注1

恥の多い生涯を送って来ました。 自分には、人間の生活というものが、見当つかないのです _(:3 」∠ )_

「同姓同名の最大の集まり」としてギネス世界記録に認定され、記念撮影する「タナカヒロカズ」さんたち＝東京都渋谷区で2022年10月29日午後5時46分、三浦研吾撮影 全国の「タナカヒロカズ」さんが一堂に会するイベントが29日、東京・渋谷であった。178人が集まり、「同姓同名の最大の集まり」としてギネス世界記録に認定された。2011、17年に続く3度目の挑戦で悲願を達成した。 タナカヒロカズさん同士の交流を目的に設立された親睦団体「田中宏和の会」の主催。これまでの世界記録は05年、米国の実業家で「カリスマ主婦」と呼ばれたマーサ・スチュワートさんの番組に集まった164人だった。29日は178人の「タナカヒロカズ」さんが集い、ベトナムから駆け付けた会社員（32）もいた。 ギネスのルールでは読み方が一致すれば世界記録となるが、過去2回は漢字表記も一致した「田中宏和」さんの集まりで挑んでいた。今回は、