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2013年8月7日のブックマーク (2件)

  • 33歳になって初めて、驚愕の事実を知らされたwwwwww : 無題のドキュメント

    33歳になって初めて、驚愕の事実を知らされたwwwwww 【洞窟オジさん 平成最強のホームレス驚愕の全サバイバルを語る】 1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/07 /29(月) 21:20:36.53 ID:s6BeyWxO0 俺「メープルシロップうめぇwww」 ママン「樹液なのに不思議じゃね」 俺「えっ?」 ママン「えっ」 わしゃカブトムシか っていうかマジ? 16:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/07 /29(月) 21:24:50.23 ID:PbwJyLtQP ちょっと和んだわ 3:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/07 /29(月) 21:21:18.27 ID:I8Kfyf4R0 お前のママンかわいいな 4:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/07 /29(月

    argame
    argame 2013/08/07
    年上だが俺もここにある知識見事に全部初めて知ったw
  • 3日坊主から離脱する→やめたいことをやめ、やらなくてはならないことを続ける仕組みをつくる行動デザインシート

    特別な行動は目新しいため耳目を集めるが、特別であるために実施コストは高く、今回の表現で言えば「不足行動」になりがちである。つまり実施されにくく、すぐにやめることになりやすい。 一方では、我々は「わかっちゃいるけどやめられない」行動も行っており、そちらはむしろ減らしたいと考えている。 この記事と以下に示すフォーマットは、普通は害ある行動として否定的に捉えられる(今回の表現で言えば)「過剰行動」から、当は増やしたい「不足行動」の増やし方を学び、逆に「不足行動」からは「過剰行動」の減らし方を学ぼうという試みである。 必要なのは、当たり前の行動を組織立てて実際に実施することであり、それを続けることである。 目的の行動を増やしたり減らすために、それを持続するために、どんなことをできるかを漏れなく網羅できるように、不足行動/過剰行動の特徴とそれに応じた対策をそれぞれ1枚の表フォーマットにまとめてみた

    3日坊主から離脱する→やめたいことをやめ、やらなくてはならないことを続ける仕組みをつくる行動デザインシート