タイトルを見て、「まさに私のために書かれた本じゃないか!」と思って読んでみたけど、実際読んでみたら私の「辞めたい気持ち」なんて、まだまだヒヨッコだと思った。 この本は、もっともっと深刻に悩んでる人向け。 とはいえ月30社を訪問する産業医・精神科医が書いた本で、 「そうそう、これ、まさにうちの会社のこと!良くわかってるね!」 と頷きながら読んだ。 あなたの人生は、あなたのものです。あなた自身より大切なものなんてどこにもありません。 という温かい言葉とともに、眠れない時の対処法、持病と間違えやすい体からのSOSサイン、会社を辞める前に使えるシステム(診断書の有効活用、疾病手当金、特定受給資格者)、実際に精神科医・産業医として担当した3人の事例などについて説明してる。 退社を決断した場合には、基本的には円満退社を勧めてるけど 「今辞めたら、これまでの頑張りが無駄になるけど本当にいいのか?」 (ず