大人ニキビがひどい！女性ホルモンの乱れが原因？バランスを整えて美肌をゲット！ | 目指せ！アラフォーアンチエイジング大人ニキビって生理前にできることが多くないですか？ ただでさえ憂鬱なのに、肌の調子も最悪・・・。 あ゛゛゛～ って叫びたくなること多々ありますよね(^_^;) 生理周期で乾燥したり、皮脂の分泌が過剰になったりで肌のトラブルが絶えないのは、女性ホルモンが深く関係しているんです！ 女性ホルモンとお肌はどんな関係があるんでしょう？ 女性ホルモンとは？ 卵巣で作られる2つのホルモンの総称です。 エストロゲン（卵胞ホルモン） プロゲステロン（黄体ホルモン） エストロゲン（卵胞ホルモン）の働き 肌や髪にツヤを与える 記憶力を高めたり、気持ちを明るくする 骨や血管を強くする 女性らしいカラダをつくり、妊娠に備え子宮内膜を厚くする 基礎体温を下げる 心も体も肌も安定していて体調が良いですヾ(*´∀｀*)ﾉ プロゲステロン（黄体ホルモン）の働き 肌の皮脂分泌を促す 体内の水分を保持したり、食欲を増進させる
