永作博美さんが紹介する甘酒×豆乳の美肌・美髪・ダイエットとアンチエイジングがスゴイと話題です。 永作さんっていくつ?って思うほどお若い! ふたりのお子さんもいらっしゃいます。 あの若さの秘訣はここにあるんではないかと。 その秘密探っちゃいましょう~ヾ(*´∀`*)ノ 永作博美発 甘酒×豆乳 レシピ 無調整豆乳と甘酒を1:1で混ぜるだけ。 甘酒が甘いので、調整豆乳だと甘すぎるようです。 飲みにくかったら続かないので 豆乳と甘酒の割合は好みで大丈夫そうです。(個人的意見) 甘酒は麹と酒粕がありますが ダイエット中の方は特に糖分も少なく アルコールの含まない麹の甘酒を使いましょう。 温める時は沸騰させないようにご注意を~ これははなまるマーケットで紹介されていたようです。 甘酒豆乳の効果 飲む点滴と言われるほど栄養満点な甘酒。 最近、メディアでも色々取り上げられてますね! 豆乳はイソフラボン!