ポートレート レンズ / Portrait Lens
ポートレート レンズ / Portrait Lens 50mm F1.2, 85mm F1.8 135mm F1.8Z 135mm F1.8 Plena は鏡胴が太いが以外と軽く、手持ち撮影も難なくできる。Z8 とのバランスも良い。 135mmはポートレート撮影でよく使っていて、 ニコン DC135mm F2 はDCリングの設定で前ボケ、後ボケを調整でき、ソフトフォーカスにすることもできた。 後に DC135mm F2 が発売になり替えた。 現在モデルとの撮影距離からすると135mmはほとんど使用頻度がなく、せいざい85mmでよい。 Nikon Z8 135mm f/1.8 絞りF2.8 ISO51200 バランスが悪そうだがレンズ側を持てば手持ちも難しくない。 鏡胴が太いので手が小さな人には持ちにくいかもしれないが このレンズの魅力は玉ボケだけでないと思うが、とりあえず特徴的な玉ボケを見
たった3秒で“最高の自分”に――イチローもやっている「アンカリング」テクニック
大きな商談を決めるプレゼンテーションの前、大勢の前で講演しなければならない時、怖気づいて弱気になってしまうことありませんか。自信を失って、何もかもやる気をなくしてしまったことはありませんか。 そんな時に一瞬で自分を最高の状態にできるテクニック――。それが「アンカリング」です。 ラジオからの音楽に懐かしい情景がよみがえること、ありませんか？ アンカリングとは、特定の体験に対して、五感を利用した感覚的な刺激を条件付けし、その体験を定着させて、いつでもたやすくそのときの精神状態を引き出せるようにするテクニックのこと。NLP（神経言語プログラミング）などでよく使われるメソッドです。 ラジオから流れてきた音楽を聴いた瞬間、昔の懐かしい記憶を思い起こして当時の情景が鮮明によみがえる経験はありませんか？ あれは、無意識にアンカリングされた状態だと言えます。アンカリングのテクニックを使うことによって、いつ
不具合には原因があるから解決しなきゃいけないね
筋トレは、やっと1回出来るような重い負荷よりも、10回程度繰り返せるぐらいの負荷を掛けるのが最適だといわれていますが、文書化能力も同じで、実は簡単そうに見えるものが良い練習になるのです。 必要な情報をきちんと人に伝えて理解を得るには、特にその情報が複雑なものになればなるほど、「書く」ことが重要になってきます。 だからこそ、「複雑な情報を分かりやすく書く力を」付けるには、大して複雑でもない情報を練習材料として書くことの方がよい場合があります。 例えば筋力トレーニングをする場合、10回程度繰り返せるぐらいの重さの負荷を掛けるのが最適と聞きます。1回も動かせないような重すぎる負荷ではトレーニングの効果がでないのと同じことです。難しすぎる問題は単にしんどいだけで力が付かないのです。文書化能力を磨くための課題も、実は簡単そうに見えるものが良い練習になります。 では、実例を見てみましょう。例えばこの文
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
簡単にプロみたいな写真を撮る5つのコツ | ライフハッカー・ジャパン
