テニスで雨や雪の日でもできる練習？テニスで雨や雪の日でもできる練習？これって、 気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。 テニスは屋外競技なので、冬の時期ですと、 雪が降ったりコートに霜がはってしまい、 練習ができない日もあるでしょうね。 又、雨が降ってしまうと、 コートを予約したにも関わらず、 練習が中止になってしまったりすることも・・・。 ですが、雨だからと言って 練習を中止しなくてもいいかも・・・。 雨の日でも、 屋内で練習することは可能なようですよ。 たとえ、ボールを打つことができなくても、 屋内で練習することで一歩差がつくかも・・・。 例えば、筋トレであれば、 屋内どこでも行えますよね。 俊敏性を養う為には、 腿やふくらはぎを鍛えなければなりませんし、 サーブやスマッシュを打つ為には腕や手首だけでなく、 背筋や腹筋等の筋力をアップさせることも重要でしょう。 それに、地味な練習なんですが、 タオルを使ってサー
