コンドロイチンの効果って？腰痛体操！腰痛体操で辛い腰痛を解消しましょう♪ 腰痛体操！腰痛体操で辛い腰痛を解消しましょう♪ 辛い腰痛、思いっきり動けない苛立ちが・・・ 腰痛体操で、辛い腰痛を一日も早く解消を！ コンドロイチンの効果って？と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。最近、TVや雑誌等でよく見かけるコンドロイチンなんですが、このコンドロイチンは、軟骨に含まれる食物繊維の一種のようで、フカヒレやアワビ、鶏や豚等の軟骨に多く含まれているようですね。私達の体内に存在しているコンドロイチンは、年齢を重ねると共に、減少していくと言われているようですよね。コンドロイチンは細胞同士を結合する働きを持っていたり、弾力性や体内の水分を維持する働きを持っているそうです。コンドロイチンの効果として特に有名なのは、抗炎症作用による関節痛や腰痛の緩和なようですね。医薬品としても使われているようなので、症状の改善や予防にも効果
