タバコやアルコールが肌のくすみの原因になる？
肌！どんな事があっても、いつまでも綺麗なスベスベ、ツルツル♪ 赤ちゃんお肌のように、プルプルお肌でいたいですよね～！ お肌トラブル、お肌に関するお話をしています。 タバコやアルコールが肌のくすみの原因になる？ これって、気になる方もいらっしゃるかも・・・。 ですが、タバコやアルコールが肌のくすみの原因になる、 と言うのは、美容を気にかけている女性には よく知られている経験則なようですね。 実際に、タバコをよく吸う人や、 アルコールの量が多い人には、 肌のくすみが気になる場合が多いと 言われているようですね。 タバコの肌への害は、甚大なようです。 先ず、 ニコチンが皮膚の毛細血管を収縮させる為、 血行が悪くなるようです。 血行が悪い肌は、 当然、くすむようですよ。 それに、 美容成分として欠かせないビタミンCが、 タバコによって破壊されるようです。 タバコを二本吸うと、 一日に必要とされるビ
ダイエット中はお酒もタバコも禁止？
ダイエット中はお酒もタバコも禁止？これって、 気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。 でも、ダイエット中は、 お酒もタバコも禁止しなければならないんでしょうか？ お酒の種類にもよるようですが、アルコール類には 案外糖分が多いものも少なくないようなので、 できるだけ控えた方がいいようですね。 又、喫煙に関しても、 ダイエットには必要不可欠な有酸素運動をする為には、 禁煙するにこしたことはないようです。 タバコは呼吸機能を低下させるようで、 持久力が落ちて早々に息切れしてしまうようになり、 有酸素運動の邪魔をしてしまうようです。 ですから、ダイエットするには、 禁酒や禁煙した方が良いのは間違いないかも・・・。 でも、多くの方がダイエットに失敗する原因の 殆どはストレスなようですね。 好きな物を好きなだけ食べられないことや、 日々運動を続けるストレスに我慢できずに 挫折してしまう方が多いよう
タバコは加齢臭の原因？
タバコは加齢臭の原因？これって、気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。加齢臭に悩まされている人は、タバコを止めるというのも一つの方法なようですよ。なぜなら、タバコは加齢臭を引き起こす原因になりかねないようですからね。 タバコの中には、体に害を与える物質が含まれているようで、その中の一酸化炭素という物質が加齢臭を引き起こす原因になるようです。一酸化炭素を体内に取り込むと、脂肪を酸化させてしまって、加齢臭の原因物質であるノネナールの分泌を促進させてしまうようですね。 又、タバコを吸うと大量のビタミンが失われてしまうようなので、体臭を予防する為にいくら食生活を見直しても、その効果が出にくくなるようです。 タバコにはこのような作用があるようですから、加齢臭が気になる方は、なるべく禁煙した方が良いようですね。ですが、今までタバコを吸ってきた人が、いきなり禁煙しようとすると強いストレスを感じてしま
睡眠不足やタバコを吸っている人が走っても大丈夫なの？
睡眠不足やタバコを吸っている人が走っても大丈夫なの？って、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。確かに、睡眠不足やタバコを吸っている人が走っても、体に影響はないんでしょうか？ そもそもランニングって言うのは、体に負荷が掛かるようで、見た目以上に体力を消耗するものなようですね。その為、睡眠不足のままランニングをすることはとっても危険だと言われているようです。普段、睡眠不足の時の状態を思い浮かべてみましょう。集中力に欠けてしまったり、ボーっとしてしまったりするものですよね。 ランニングは基本的に屋外で行う運動の為、普通の状態でランニングを行う場合にも細心の注意が必要になるようです。ですから、睡眠不足の状態でランニングを行うと集中力が欠けてしまうことに加え、体が思うように動かず、ケガや事故に繋がってしまう恐れもあるようです。 又、睡眠不足により体力が回復しないまま運動をすることで余分に体
タバコが目のクマの原因になる？
肌！どんな事があっても、いつまでも綺麗なスベスベ、ツルツル♪ 赤ちゃんお肌のように、プルプルお肌でいたいですよね～！ お肌トラブル、お肌に関するお話をしています。 タバコが目のクマの原因になる？これって、気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。近年、パソコンを一日中使う仕事が増えたり、何かとストレスが多い生活であったりと、目の下のクマで悩んでいる方は案外多いのでは・・・。 目の下に出来る青いクマは、目の疲れやストレス等で目の周りの血流が滞り、酸素が少なくなる事で、目の下の皮膚が薄い為に静脈血が青く透けて見えてしまう事が原因なようですね。つまり、青いクマの一番の原因として挙げられるのは、血流の悪さなようです。 タバコも目のクマの原因になる、と言われているようですが、それはタバコに血管を収縮する働きがある為に、血行不良を起こす原因となるからのようです。勿論、目の周りの血管も例外ではなく、タバ
タバコや飲酒は抜け毛を加速させる？
円形脱毛や脱毛はなぜ？ 抜け毛やハゲなど毛髪に関してのお話や、 カツラやシャンプーのお話をしています。 タバコや飲酒は抜け毛を加速させる？これって、 気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。 タバコや飲酒は抜け毛を加速させるのか どうかという事なんですが、 これは、加速させると言えるようです。 タバコを吸うと体内にあるビタミンCが 多く消費されてしまうようです。 体内でビタミンCを蓄えておける量は 1,500mgと言われているようですが、 一本タバコを吸う度に約25mgのビタミンCを 体内で消費しているようですね。 一日に何本も吸う愛煙家の方であれば、 体内のビタミンCをあっという間に消費してしまうようです。 このビタミンCは、皮膚等を構成する上で 必要不可欠な成分なようですよね。 体内のビタミンCが不足すると、 頭皮が硬くなってしまうだけではなくって、 毛根の働きも鈍くなったり 血行が
抜け毛はタバコとお酒も影響？
円形脱毛や脱毛はなぜ？ 抜け毛やハゲなど毛髪に関してのお話や、 カツラやシャンプーのお話をしています。 抜け毛はタバコとお酒も影響するんでしょうか？タバコやお酒をたしなむ方には、気になる方もいらっしゃるでしょうね。抜け毛なんですが、その原因って言うのは、一つではないようですよね。いろいろな要因が絡み合って、抜け毛が起こる事が多いようなんですが、その中の要因の一つとして、やはり、このタバコとお酒も影響があるようです。抜け毛について悩んでいる方なら、どういう状態が抜け毛に繋がるのかもご存知でしょうが、やはり、頭皮の状態が悪くなると、抜け毛は進行するようですね。つまり、頭皮の汚れや乾燥、血行不良、栄養不足などなんです。髪の毛の栄養不足も、良くありませんよね。まずタバコなんですが、血液中の酸素量を減らしてしまうようです。その為に、血液が酸欠状態になるようで、その結果、頭皮の血行や栄養状態が悪くなっ
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
