肩こりや五十肩にビタミンB1が効果がある？腰痛体操！腰痛体操で辛い腰痛を解消しましょう♪ 腰痛体操！腰痛体操で辛い腰痛を解消しましょう♪ 辛い腰痛、思いっきり動けない苛立ちが・・・ 腰痛体操で、辛い腰痛を一日も早く解消を！ 肩こりや五十肩にビタミンB1が効果がある？これって、気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。ビタミンB1という言葉は、どこかで一度は見たり聞いたりした事があると思うんですが、どんなものかご存知でしょうか。 ビタミンB1はビタミンB群に含まれていて、他にも、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビオチンの計八種類の物質がB群に属しているようです。1910年に鈴木梅太郎氏がビタミンB1を発見した後、次々とビタミンが発見されたようです。 その中で、水に溶ける性質であるもの、炭水化物をエネルギーに変える働きをするものは、ビタミンB群に分類されるようになったようです。ビタミンB群は
