冷え性に足湯が効果がある？冷え性に足湯が効果がある？これって、気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。冷え性に悩む女性の多くが、足腰の冷えに一番悩まされているようですね。元々、身体の先端には血液が通いにくいようなんですが、特に足は重力に逆らって血液を心臓まで戻さなければならないので、血行が滞りやすい場所なようです。 ですから、足を温めて血行を良くする事は、全身の血行を良くする事に繋がるようです。逆に言えば、足を温める事で冷え性の改善が見込めるという事になるようですね。勿論、入浴でも血行は改善するようですが、全身をお湯に沈める入浴では水圧が問題視される事もあるようです。 ですが、足だけを浸ける足湯ではそういった心配もありませんよね。頭寒足熱という言葉があるんですが、健康の為には頭を冷やし、足を温める事が重要と言われているようで、足湯はそういった面でもとっても良い健康法と言えるようですね。 足湯は足を温める事で血行を
