肩こりや五十肩にビタミンEが効果がある？腰痛体操！腰痛体操で辛い腰痛を解消しましょう♪ 腰痛体操！腰痛体操で辛い腰痛を解消しましょう♪ 辛い腰痛、思いっきり動けない苛立ちが・・・ 腰痛体操で、辛い腰痛を一日も早く解消を！ 肩こり や五十肩にビタミンEが効果がある？これって、気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。ところで、ビタミンEについてどのくらいご存知でしょうか？ビタミンEって言うのは、1922年にアメリカでハーバート・エバンス氏とキャサリン・ビショップ氏によって発見された脂溶性ビタミンの一種なようですね。 ビタミンEは、トコフェロールとトコトリエノールの二種類に分けられるようです。普段、一般的にビタミンEと呼ばれているのは、トコフェロールなようです。トコトリエノールは、1950年代に新たに発見されたもので、別名スーパービタミンEとも呼ばれるようです。なぜ、スーパービタミンEかと言うと、トコフェロールの効果も持ちつつ、それ
