バッティングで今よりも強いあたりを打つには？
バッティングで今よりも強いあたりを打つには？と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。ソフトボールをやっている人であれば、バッティングで今よりも強いあたりを打つ為にはどうしたら良いか、常に考えている事でしょうね。 では、一体どうすれば今よりも強いあたりを打てるようになるんでしょう。もしかしたら、あなたはスイングスピードをあげてフルスイングさえすれば、自ずとあたりは強くなると思っていませんか？けれど、ソフトボールでは、それよりもしっかりとバットの芯に当てるようにする事の方が大切なようですね。 ボールが当たる直前に、力を入れて肘を伸ばし、ボールを押し出すような感じにするといいようです。その時、身体の中心を決してずらさないように、腰は勢いよく回すようにしましょう。ボールが当たったらバッティングは終了といった気持ちでは、ボールは遠くへは飛ばないようです。 バットにボールが当たった後も、しば
サッカーで強いシュートを打つには？
サッカーで強いシュートを打つには？って、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。サッカーでの一番の醍醐味は、やはりシュートでしょうね。サッカーって、他のスポーツと比べると、極端に得点を上げるのが難しいスポーツですよね。なので、尚更ゴールした時の感動が大きいスポーツと言えるかも・・・。 強いシュートを打てるようにするには、キック力を付ける必要があるようです。キック力を付けるには、基礎体力を上げる必要がありますよね。シュートは少しでも強く速い球を打った方が、防御される確率が下がる、つまり、成功率が上がると考えられます。ですが、そう簡単にいかないのがサッカーなんですよね。 なぜなら、強いキック力で打つということは、それだけボールコントロールが乱れやすくなるからです。サッカーでは、決められたゴールの中にボールが入らなければ得点にはなりませんよね。失敗したら相手にチャンスボールを与えてしまいま
フライを狙って打つには？
フライを狙って打つには？って、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。バッティングの練習をする時には、フライを狙って打つ練習も行うと良いですよね。試合の状況によっては、フライが必要になる事もあります。フライを狙って打つポイントを押さえて練習を行って、バッティングを上達させましょう。先ず、フライを狙う時は、スピードの遅い高めのボールを選んで打つようにすると良いようです。それに、打つ時は、力まずに、しっかりとボールを引き付けて、右バッターならばライト方向に、左バッターならばレフト方向に、狙って打つようにしましょう。打つ時にグリップや身体に力が入ってしまうと、狙った方向は良くても体重移動をスムーズに行う事が出来ずに、ボールを遠くへ飛ばす事が出来ないようです。打つ時に力み過ぎない事で、膝を柔らかくする事が出来るようです。その結果、体重をスムーズに移動させる事が出来、ボールを打つ時のパワーへと
ゴロを狙って打つには？
ゴロを狙って打つには？って、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。ゴロを狙って打つには、強引に打たないようにし、打ちやすいボールを待って打つようにすると良いようです。それに、ゴロを打つ時は、低くきたボールを狙うのがポイントのようですよ。腰より低いボールを、上から叩くようにし、ボールの上側にバットを当てるように打つ事で、打ち上げてフライにしまう事なく確実にゴロを打てるようになるでしょう。ゴロを打ちたい時には、右手をかぶせてバットを水平に振るように意識すると良いようです。又、右方向へゴロを打ちたい時には、バットの先を手より先に出さないように、しっかりと引き付けてから手首を返さないで打つようにしましょう。 どの方向にゴロを打つ場合でも、顎を上げないように気を付けてバッティングをするのが良いようです。グリップを絞るように持ち、脇をしっかりと閉める事を意識すると良いでしょう。ゴロが必要になる
打つ時のスタンスやバットの位置、握り方って？
打つ時のスタンスやバットの位置、握り方って？と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。スタンスには、スクエアスタンス、オープンスタンス、クローズドスタンスといろいろな組み合わせがあるようですよね。あなたの打ち方や構え方、それに、バットの出し方によっても変わるようなので、どれが一番良いスタンスだとは言えないようなんですが、最近では、オープンスタンスで構える選手が増えているようですね。オープンスタンスの利点としては、インコースの厳しいボールに対処しやすい事や、ピッチャーに対して正対する事によって、両目でボールを見る事が出来るなどがあげられるようですね。一方、クローズドスタンスは、アウトコースの厳しいボールに対処しやすくなるようですね。どちらにしても、その時の投手の投げ方によってスタンスを変えていくと良いでしょうね。 バットの位置は、トップの時にバットの先が頭上に有ると、ボールまで最短距
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