パスポートはいつ受け取れるの？場所や料金は？
鉄道の旅！鉄道で旅情豊かなのんびり旅♪ 旅って良いですよね～！鉄道の一人旅で温泉にゆったりと・・・♪ 鉄道の旅でもローカル線や新幹線、飛行機で海外旅行や国内旅行。 又、キャンピングカーや自転車で、家族や仲間と思い出作りのアウトドアの旅。 鉄道に限らず、癒しと活力を与えてくれる旅って良いですね♪ 鉄道のお話(1) ローカル線のお話 (16) └ ローカル線の旅のお話(1) └ 国内の人気観光地のお話(19) 国内旅行のお話(6) └ 春先に人気の観光地や温泉のお話(6) └ 冬に人気の観光地や旅行先のお話(6) └ 冬の国内旅行のお話(8) └ 国内で人気のスキー場のお話(8) 子供連れの旅行のお話(2) └ 子供連れの海外旅行のお話(4) └ 子供連れの国内旅行先のお話(6) 新婚旅行のお話(7) 卒業旅行のお話(7) 国内の世界遺産のお話(7) 海外の世界遺産のお話(7) 海外の人気スポ
やや太めの方が長生き？
やや太めの方が長生き？これって、 気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。 前回、日本応用老年学会の理事長であり、 桜美林大学名誉教授・特任教授でもある 柴田博さんのお話を、 高齢者の低栄養は肉で克服？での記事で、 ご紹介しましたが、 今回はその続きのお話です。 前回のお話では、柴田さんによると、 粗食での低栄養は、免疫力を低下させ、 感染症にかかるリスクを増加させるようですし、 長寿者の方達は積極的に肉を食べている、 という共通点があり、”肉の特異な機能”が 長寿に関係しているようです、 というようなお話をしました。 ですが、 肉を食べてカロリーを取ると、 肥満とかメタボが気になると言う方も いらっしゃるかも・・・。 でも、 実は、やや太めの方が長生きできるようで・・・。 肥満度を示す体格指数BMIは、 体重（kg）を身長（m）で2回割る のですが、 そのBMIが25以上だと肥満とされ
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