尿漏れの日常生活で出来る対策？
尿漏れの日常生活で出来る対策？これって、 気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。 尿漏れって、辛いですよね。 その尿漏れの日常生活の中で 取り組める対策があるようですよ。 尿漏れを改善する為の、 骨盤底筋体操や薬による治療に加えて、 ふだんの生活で出来る対策はやってみましょう。 まず、この尿漏れを改善するのに何より大切なことは、 ”治したい！”という気持ちが大事なようです。 その尿漏れの対策としては、 次のような事があげられるようです。 ・肥満を防ぎましょう 太るとぶ厚い脂肪が膀胱や子宮を押し下げ、 腹圧性尿失禁をおこしやすくなるようです。 尿漏れを恐れるあまり運動もしなくなり、 そして、太るという悪循環に陥るようです。 なので、まず、 体重を落とすように努力しましょう。 ・快便をめざしましょう 大腸に溜まった便は、骨盤底筋に 負担をかけて緩みの原因となるようです。 適度な運動とバ
尿漏れを防止する為の体操？
尿漏れを防止する為の体操？これって、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。でも、尿漏れを防止する体操って言うのは、どういったものなんでしょう。実は、尿漏れを防止する為には、骨盤底筋を鍛える必要があるようですね。 その骨盤底筋を鍛える体操なんですが、先ず、仰向けになり、足を肩幅に合わせて開き、両膝を曲げて下さい。そのままの状態で、お腹や足、腰などには力を入れずに、肛門、尿道、膣をぎゅっと締めます。締め付ける時間は15秒前後で、締め付けた後はゆっくりと力を抜きましょう。 これを一日10回程度繰り返します。そうすると、尿道を締める為に必要な骨盤底筋が強化され、尿漏れを防止することができるようです。もし、いきなり15秒も締め続けるのは厳しいという場合には、最初は5秒～10秒からスタートしてもいいようですよ。 又、この体操は、椅子に座った状態で行っても効果があるようですね。椅子に深く座り、力
ナプキンは尿漏れパットの代わりになるの？
ナプキンは尿漏れパットの代わりになるの？って、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。尿漏れパットを購入するのは恥ずかしいので、生理用のナプキンで代用しようと思う肩も少なくないようですね。 ですが、ナプキンと尿漏れパットでは、機能性が全く違うようですから、代用するのは難しいかも・・・。ナプキンは尿を吸収する為ではなく、経血を吸収するために作られているんですよね。仮にナプキンで代用した場合、尿が逆戻りする可能性が高いようですし、全ての尿を吸収できずにナプキンから漏れてしまうこともあるようです。又、上手くナプキンで吸収できたとしても、臭いまでは吸収できないようですね。 尿漏れパットの場合は、尿を吸収する為に作られているので、多めの尿でもカバーできるようですし、逆戻りする可能性もないようです。そして、臭いも吸収してくれるようで、もし、外出先で尿漏れを起こしても慌てなくてもよいようですね。
尿漏れにはどんな薬を処方されるの？
尿漏れにはどんな薬を処方されるの？って、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。尿漏れの症状で病院に行くと、次のような薬を処方されることが多いようです。それは、 ・β受容体刺激薬 ・抗コリン薬 などなようです。 β受容体刺激薬と言うのは、膀胱の筋肉をほぐし、尿道の締まりを改善する治療薬なようです。副作用として、吐き気や動悸といった症状が現われる場合があるようですね。抗コリン薬は、膀胱の緊張をほぐして収縮を抑制させ、尿漏れを防止するという作用のある薬なようです。口の渇きや便秘などの副作用が起こることもあるようですね。 又、前立腺肥大症の方は、症状が悪化する可能性があるようなので、抗コリン薬を使用することはできないようです。病院に行くと、主にこの二つの治療薬を医師から処方されるはず・・・。尿漏れで病院に行くのは恥ずかしい、と思うかもしれませんが、早めに改善する為にも病院に行かれた方が良い
尿漏れは何科を受診すればいいの？
尿漏れは何科を受診すればいいの？って、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。尿漏れを改善する為には、病院を受診するというのも一つの方法ですよね。では、尿漏れに悩まされている場合、いったい何科を受診すれば良いんでしょう。 尿漏れに悩まされている場合には、泌尿器科を受診するのが良いようです。泌尿器科の専門医に現在の状況や状態を正確に伝えて、適切な処置を受けるようにしましょう。尿漏れの症状を話すのが恥ずかしいと思うかもしれませんが、相手は医師なのでそれほど恥ずかしがる必要もないでしょう。 恥ずかしがって我慢していると、いつまでたっても症状が治らなかったり、症状が悪化してしまう場合もあるようです。同じような相談をされている方はたくさんいらっしゃるようなので、勇気を持って正確に伝えて下さいね。きっと、専門医の指示に従って治療を行えば、徐々に症状が改善していくはずです。 たまに処方された薬を自
尿漏れしやすい人ってどんな人なの？
尿漏れしやすい人ってどんな人なの？って、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。でも、尿漏れしやすい人って言うのは、一体どのようなタイプなんでしょう。自分は尿漏れしやすいのかどうか気になっていらっしゃる方もいるでしょうから、尿漏れしやすい人の特徴を簡単にお話してみますね。 尿漏れしやすい人って言うのは、次のようなタイプの方が多いようですね。それは、 ・出産経験がある ・子供を産む時に難産だった ・肥満気味 ・便秘 ・膀胱炎になりやすい ・運動不足 ・ストレスを溜めている ・過度なダイエットをした人 等なようで、こういったタイプの方は、尿漏れしやすいようなので、十分にご注意下さいね。 特に出産経験があり、それが難産だった場合は、かなりの確率で尿漏れしやすい体質なようですが・・・。出産経験が多い方や難産だった人は、膀胱の神経や筋肉などが傷ついてしまっている可能性があるようです。膀胱の神経
産後の尿漏れの原因って？いつまで続くの？
産後の尿漏れの原因って？いつまで続くの？と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。出産をすると尿漏れを起こしやすくなるようですが、これは一体どうしてなんでしょう。それに、その症状はいつまで続くんでしょうね。 産後の尿漏れの原因って言うのは、骨盤底筋の緩みなようです。妊娠すると、尿道を締める為に必要な骨盤底筋という筋肉が緩くなってしまうようです。その為、出産中に尿漏れを起こしやすくなるようですが、その緩みが改善されないと、産後も尿漏れが続いてしまうようですよ。 産後の尿漏れは、早い方であれば一週間程度で治るようですが、人によっては半年から一年程度かかることもあるようです。ですが、自然と症状が治っていくようですし、特別なことではないようなので、それほど気にする必要はないかも・・・。 妊娠し出産を経験した九割以上の女性は、尿漏れを体験しているようですから、けっして自分だけだと思わないで下
尿漏れの原因ってどんななの？
尿漏れの原因ってどんななの？って、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。尿漏れの原因には、大きく分けて二つあるようですす。どんな事かと言うと、それは、 ・腹圧性失禁（尿漏れ） ・切迫性失禁（尿漏れ） なようですね。 先ず、腹圧性失禁って言うのは、咳やくしゃみ、激しい運動などをして、お腹に力がかかったことが原因で起きる尿漏れのことなようですね。女性ホルモンのバランスが悪くなる生理中に、腹圧性失禁の症状が悪化する場合があるようです。これは、女性ホルモンのバランスが悪くなると、尿道周辺の筋肉が弱まってしまうからなようですね。尿道周辺の筋肉が弱まると、ちょっとしたことで尿が漏れてしまうかも・・・。 切迫性失禁って言うのは、尿意を感じてトイレに行こうとしても、途中で漏らしてしまう症状のことなようです。排尿筋が敏感になったり、膀胱の神経などが傷ついてしまうと、切迫性失禁を引き起こすようです。特
20代の尿漏れの原因って？
20代の尿漏れの原因って？と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。尿漏れで辛い思いをされている方が多いようですが、尿漏れと言うと高齢者のイメージがあるでしょうが、20代でも起こる可能性があるようで、実際に悩まされている方も結構いらっしゃるようですね。 では、20代の尿漏れは何が原因で起こるんでしょう。２０代の尿漏れの代表的な原因としては、次の二つなようですね。どんな事かというと、 ・骨盤底筋の衰え ・便秘 などなようです。 運動不足の人は、尿道を締める働きをする骨盤底筋が弱まっているようですが、骨盤底筋が弱まってしまうと、尿道の締まりが悪くなるようですし、それが尿漏れに発展してしまうという訳なようですよ。特に、産後の女性は、骨盤底筋の締まりが悪いようなので、尿漏れを起こしやすい傾向があるようですね。 つまり、20代の方でも、もし運動をしていないようだと骨盤底筋が弱まってしまって、
前立腺肥大と前立腺癌って関係があるの？
前立腺肥大と前立腺癌って関係があるの？って、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。でも、前立腺肥大と前立腺癌には、関係があるんでしょうか？実は、はっきり言うと、無関係ではないようですね。 前立腺肥大って言うのは、前立腺が肥大する病気なようですが、それは前立腺の内部の細胞が増殖する病気なようで、いわゆる、良性と呼ばれる腫瘍の一種なようです。これに対して、前立腺癌は、前立腺の外側で悪性の細胞が増殖する病気なようですね。 人間は年を重ねるほど、細胞分裂の際に細胞が変異したり壊れたりした状態でコピーされるリスクが高くなるようです。前立腺肥大も前立腺癌も、高齢者ほど疾患率が高い病気のようで、前立腺肥大だと思われる患者さんには、前立腺癌の検査も同時に行われるのが一般的なようです。 前立腺癌には自覚できるような初期症状は殆ど無いようなので、前立腺肥大の検査の際に念の為に行われるようです。前立腺癌
前立腺肥大に効果的な漢方薬？
前立腺肥大に効果的な漢方薬？これって、気になる方もいらっしゃるかもしれませんね。前立腺肥大の治療では、薬物療法として漢方薬が処方されることもあるようですね。又、民間療法として漢方薬を使うこともあるでしょう。では、前立腺肥大に効果的な漢方薬にはどんなものがあるんでしょう？ 一般的には、腎機能を向上させる働きの有る漢方薬や、血行を促進させる働きの有る漢方薬が使われるようですが、その人の体質や症状などを考慮して処方されるようです。 排尿痛や残尿感等を改善する薬としてよく使われるのが、猪苓湯（チョレイトウ）という漢方薬なようです。又、前立腺肥大や膀胱炎などに効果的と言われているのが、清心蓮子飲（セイシンレンシイン）と呼ばれる漢方薬なようですね。こちらの漢方薬も、残尿感や排尿痛、頻尿などを改善する効果があるようです。 それに、猪苓湯合四物湯（チョレイトウゴウシモツトウ）にも、同じような効果が期待でき
前立腺肥大の手術ってどんな事をするの？
前立腺肥大の手術ってどんな事をするの？って、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。でも、前立腺肥大の手術では、いったいどんな事が行われるんでしょう。前立腺肥大の手術には、次のような手術方法があるようです。それは、 ・開腹手術 ・内視鏡手術 ・レーザーによる手術 等なようですね。 先ず、開腹手術なんですが、現在では症状がひどい人の場合にしか行われなくなっているようです。基本的に、内視鏡手術やレーザー手術では対応できない方を対象に、前立腺を全摘出してしまう手術が行われるようです。 次に、内視鏡手術なんですが、尿道から内視鏡を入れて、前立腺を電気メス等で切除して掻き出す手術なようで、一番多く行われている術式なようですね。身体への負担も小さく済むようですが、前立腺が大きくなり過ぎている場合には、出血が増えるリスクが高くなる為、行われないようです。 又、レーザーによる手術なんですが、これは新
前立腺肥大の治療法って？
前立腺肥大の治療法って？と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。でも、前立腺肥大の治療法には、どんなものがあるんでしょう。前立腺肥大の治療法には、主に次の二つがあるようです。それは、薬物療法と手術なようですね。 薬物療法では、内服薬による治療と、注射による治療があるようです。薬の種類は、男性ホルモンの作用を抑えて肥大を抑止する薬、排尿障害を緩和させる薬、漢方薬などが処方されるようです。 手術も開腹手術だけではなくって、症状によっては、レーザー治療や内視鏡手術が行われる場合もあるようです。比較的肥大が進んでいない場合には、内視鏡やレーザーによる手術が行われることが多いようですが、肥大が進んで大きくなっている場合には、開腹手術によって前立腺を摘出してしまうようですね。 当然ですが、内視鏡手術やレーザー手術の方が身体への負担も少なくて済むようですから、出来るだけ早い段階で治療を行うのが
前立腺肥大の原因って？
前立腺肥大の原因って？と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。でも、前立腺肥大の原因って言うのは、一体何なんでしょうね。ですが、実は、前立腺肥大の原因は、まだ解明されていないようです。しかし、前立腺肥大は、高齢男性ほど多く発症しているようですが、50歳未満の男性には殆ど見られないという特徴があるようですね。 男性にも更年期障害があることが知られるようになったようですが、実は、男性も女性と同様に、40歳代～50歳代位の間に男性ホルモンが減少し、それと同時に女性ホルモンが増加するようですね。その為、前立腺肥大の原因の一つには、男性ホルモンが関係しているのではないかと言われているようです。実際、去勢している男性には前立腺肥大が起こらないとされているようですね。 60代では約半数の人が前立腺肥大を発症するとも言われている前立腺肥大症なんですが、高度経済成長が始まる頃までの日本では、加齢と
前立腺肥大のPSAってどういう意味？
前立腺肥大のPSAってどういう意味？って、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。確かに、検査でこのPSAの数値があるんですが、いったいどういう意味なんでしょう。前立腺肥大の検査でよく使われる言葉にPSA値というのがあるんですが、このPSAというのは、前立腺液に含まれる成分を指しているようです。 本来、PSAは前立腺液に含まれる成分なようなで、血液中には存在しないようです。でも、前立腺がんなど何らかの原因で前立腺が傷ついた状態になると、血液中に前立腺液が流れ込み、PSAの値が高くなるという傾向が見られるようですね。 前立腺肥大を発症するのは、中高年の男性が多いようで、高齢になるほど、がんを疾患するリスクが高まるようです。この為、前立腺肥大の検査では、同時に前立腺がんの検査が行われることも多いようで、その検査の中の一つである血液検査でPSA値を調べることが出来るようです。 PSA値が大
前立腺肥大の検査って？
前立腺肥大の検査って？と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。前立腺肥大の検査では、先ず、問診と尿検査や血液検査が行われるようですね。 その他にもいろいろな検査が有るようで、直接触って大きさを確かめる直腸診や、モニターに映しだして大きさ等を確認する超音波エコー検査等が行われるかも・・・。直腸診では肛門から指を入れて触診するようで、多少の苦痛を伴うことがあるようですが、エコー検査では身体への負担は殆どないようですね。 又、尿検査や血液検査では、前立腺がんの疑いが無いかも確認することが出来るようです。前立腺肥大が確認出来た場合には、残尿量を測定して病気の進行具合を確認する検査なども行われるようですね。それに、症状等によっては内視鏡検査が行われることもあるようです。 このように検査方法にはいろいろあるようで、進行状況等に合わせた検査が行われることになるようです。前立腺肥大が疑われた場合
前立腺肥大って？
前立腺肥大って？と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。でも、この男性特有の前立腺肥大って言うのは、男性にのみ存在している、精液内で精子の運動を助ける為の前立腺液を作る臓器の前立腺が肥大してしまう病気なようです。 前立腺は、外性器ではなく身体の中にある臓器なようですから、外見では判断出来ないようです。ですが、何となく不快感を感じたり、なかなか尿が出なかったり、チョロチョロとしか出なかったりといった症状が見られるようですね。 そして、前立腺肥大がもう少し進行すると、頻尿になったり、逆に尿が完全に排出しきれなくなったり、血尿が出てしまうこともあるようです。更にひどくなると、尿が出せなくなってしまうようで、腎臓などの働きにも障害が出てしまう可能性もあるようです。 この前立腺肥大は、高齢の方ほど多い病気とされていて、特に60歳以上の男性に多く見られるのも特徴の一つなようです。原因ははっき
前立腺肥大の手術って？
前立腺肥大の手術って？と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。前立腺肥大の手術は、薬物治療では症状の改善が見込めない場合に行われるようですね。現在、最も多く行われている手術の方法は、TUR-P（経尿道的前立腺切除術）と呼ばれるものなようで、開腹手術はせずに、内視鏡を使って行うようです。 下半身に半身麻酔をかけ、先端に電気メスの付いた内視鏡を尿道から挿入して、肥大した前立腺を削り取るようです。腹部に傷も付かず、手術後の痛みも軽くすむようですし、更に、入院も短い期間ですむようですし、身体に掛ける負担も少ない術式なようですね。 一般的には入院期間は1週間～2週間程度なようですが、中には日帰り手術が出来る病院もあるようですね。メリットやデメリットをよく検討した上で、考慮に入れてみても良いかもしれませんよね。 又、レーザーによる手術でVLAPというものもあるようです。経尿道的直視下レーザー
前立腺肥大の治療薬って？
前立腺肥大の治療薬って？と、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。前立腺肥大の治療薬は、大きく分けて三種類に分類されるようです。それは、α1受容体遮断薬、抗男性ホルモン薬、そして、生薬や漢方薬なようですね。 α1受容体遮断薬は、膀胱の下で尿が漏れないようにする働きがある前立腺の、平滑筋の緊張を和らげて尿道を広げ、排尿をスムーズにする薬なようです。この薬には、肥大した前立腺を小さくする効果はないようです。ですが、排尿障害の緩和には即効性があるようで、早ければ一日から一週間程度の間には自覚症状が改善されるようで、排尿困難の治療薬として最も多く使用されているようです。 抗男性ホルモン薬は、男性ホルモンが前立腺に作用するのを抑え、症状の緩和をはかるというものなようです。男性ホルモンの働きを抑える効果の有る女性ホルモンを利用して作られた薬なようで、前立腺を次第に小さくしていき、尿道が塞がるの
前立腺肥大を予防するにはどうすればいいの？
前立腺肥大を予防するにはどうすればいいの？って、気になってる方もいらっしゃるかもしれませんね。前立腺肥大を予防するには、やはりどの病気にも共通することでしょうが、生活習慣を改善する事なようですね。一番の原因である加齢については、どうしようもない事なんですが、それ以外にも前立腺肥大を進ませてしまう要因を少しでも取り除く事で、予防したり、進行を遅らせる事は可能なようですね。 先ず、大切な事は、規則正しい生活を心掛ける事なようです。生活習慣病等の予防の為にも、大切な基本的な事なようですから、一度自分の生活を見直してみると良いかもしれませんね。中でも、毎日の食事は、特に重要なようです。出来るだけ和食を基本にして、脂肪分の取り過ぎには注意するといいかも・・・。 又、適度な運動も欠かせないようですね。激しい運動ではなくって、散歩などの軽い運動を日課にするのも良いでしょう。通勤している方なら、会社まで歩
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