2015年01月02日 使い後落ちのある方法 関節の動きを改善して、たるみ、ぽっこりの下腹を解消すること。結局のところ関節を動かしして、解決策を自分の中で見つけること。悪い姿勢だと、関節の部分や股関節など、関節の位置がどうしても取れない。この部分に対して、どのようなやり方をしていくのか?こういった... 2015年01月01日 大切なことを考えてから 骨や筋肉を強くする、食事をどれだけ考えて置けるのか、やはり、自分にあったことを、どれだけ考えてやろうとするかが重要になるはず。健康や、体全体のことを考えるのなら、必要なことを、どれだけ吸収していくのかが大事になるはず。骨や筋肉は年齢とともに衰え、体重や... 2014年11月01日 精神的な悩みに うつ病とまでは言いませんが、普段とは違った症状が出ている・・・・。く~、私も歳なんでしょうかね?ミスはだれでもあるとは思いますが、毎日のように同じ