飲み会で存在感を出せない人のエア幹事入門 | nanapi[ナナピ]飲み会で存在感を出せない人のエア幹事入門に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。nanapiでライフレシピ生活！ あなたのライフレシピを待っている人たちがいます あなたが生活でちょっとうまくやっていること、 それを知りたがっている人たちがいます！ あなたの投稿で、 みんなの生活をハッピーにしてみませんか？ nanapiに参加する（無料）
なんとなく気持ちがムシャクシャするときにオススメする５つの気分転換法 | nanapi[ナナピ]
なんとなく気持ちがムシャクシャするときにオススメする５つの気分転換法に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに 別に何か不満なことがあるわけでもないけど、なんとなく気持ちがムシャクシャして気が晴れないときってありますよね。 そんなときのための思い切った気分転換をご紹介します。 その1 いきなり海に行ってみる ベタと言えばベタですが、外出中に「あーなんか冴えないな…このまま帰ってもな…」という気分のときは、そのまま深く考えず、海に行ける電車に乗ってしまいます。 江の島、元町中華街、鎌倉、茅ヶ崎、など場所はどこでもいいです。とりあえずSUICAには多めに入金しておき、あとはぼんやり電車に揺られましょう。急行でも各駅でもなんでもいいです。 「海をみにいく」という目的だけを持ってボケーと行動しているうちに、普段あまりみたことのない
両親のＤＶ目撃した子供、脳の発達に悪影響 : 科学 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
子どもの頃に両親の家庭内暴力（ＤＶ）を見て育つと、脳の発達に悪影響を及ぼすことが、熊本大の友田明美准教授（小児発達学）らの研究で分かった。 児童虐待防止法では暴力を目撃することも心的外傷を与えるとして児童虐待に当たるとされており、医学的に裏付けられた形だ。２３日から盛岡市で始まる日本小児科学会で発表される。 研究は米ハーバード大と共同で米国人を対象に実施。３〜１７歳時に自身は虐待を受けず、日常的に父親が母親に殴るけるなどの激しい暴力をふるう姿を目撃した１８〜２５歳の男女１５人と、虐待のない家庭で育った３３人を選び、ＭＲＩ（磁気共鳴画像装置）で比較した。 その結果、目撃経験者は目からの情報を処理する右脳の「視覚野」の容積が、目撃したことのない人に比べ平均２０・５％も小さいことが分かった。 視覚野の血流量を調べると、目撃経験者の方が８・１％も多く、これは神経活動が過敏になっている特徴だという。
暮らしの情報サイトnanapiはサービスを終了いたしました | nanapi [ナナピ]
2020年8月31日(月)をもちまして、nanapiに関わるすべてのサービスは終了いたしました。 nanapiは、2009年のサービス開始より「みんなで作る暮らしのレシピ」という考えのもと、ユーザーの皆さまに生活に関する様々な「ハウツー」を投稿していただく投稿型ハウツーサービスとして運営してまいりました。 約11年間にわたって皆さまからご支援をいただきサービスを継続できたこと、nanapi編集部一同、心より御礼申し上げます。 掲載されていたコンテンツなどのnanapiについてのお問い合わせは、nanapi@supership.jp までお願いいたします。 長きに渡りnanapiを応援してくださり、本当にありがとうございました。
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宴のあとのメンタルヘルス - （旧姓）タケルンバ卿日記避難所
テンションに波がある人。躁鬱の気がある人。気分にムラがある人。そういう人にとって怖いのは、実はもの凄く楽しいひとときを過ごした直後。心から笑い、心からスッキリし、心から充実感を味わった後。その後が一番怖いのです。落ち込みやすい。 底の見えない暗闇に足を踏み入れ、ひたすら落ちている感覚。底はどこだろう。いつ？ もしかしてどこまでも落ちていくの？ もう上がれないの？ 深い深い漆黒の暗闇。光が届かない、光が見えない。さっきまで見えてた光はどこ？ 何故自分はここにいるの？ もうダメなの？終わりなの？ 成功体験なんかも意外と落とし穴が待っているものです。うまくいった。できた。やれた！ しかしその直後に闇がやってくる。うまくいかない。できない。何もやれない！ どうしたというんだ。何が起きているんだ。原因がわからない。どうしたんだ、自分。そしてどうすればいいんだ。どう動けばいいっていうんだ。 こうなる原
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