まいたけとほうれん草のダイエットスープ♪ - 体脂肪を落とすダイエットしたい！：楽天ブログ2010年03月03日 まいたけとほうれん草のダイエットスープ♪ テーマ：ダイエット進行中！(200) カテゴリ：体脂肪 昨日はちょっと食べ過ぎてしまったので、今朝は まいたけとほうれん草のダイエットスープをつくりました♪ ひな祭りの日にダイエットスープって、ちょっと悲しいんですけどね。 具は、マイタケ、ほうれん草、豆腐。 寒天を混ぜ込んでいるので、カロリー２５Kcalで、お腹いっぱい！ 以前テレビのダイエット番組でマイタケが取り上げられてから、 １ヶ月ぐらい、スーパーの売り場から舞茸が消えていましたが、 最近は、かなり安くなっていますね。 ブームに乗ってつくりすぎたのかな？？？ MXフラクションとかダイエットに効果的とか腸のぜんどう運動を 活発にしてくれるとか、色々いいこといっぱいの舞茸ですが、 そういう効果を抜きにしても、この食感が大好きなので、 食べられなかった１ヶ月はさみしかったで
