「行く道は精進にして、忍びて終わり悔いなし」 高倉健さんを支えてきたことばだそうです。 お亡くなりになった日の夜の追悼番組でやっていました。 もう何週間もたちますが、その間ずっとTextEverであたためて育ててきて今日ようやく記事にできたので、かなり時間が経ってしまいました。 今日のはそんな記事です。 ☆ ☆ ☆ 辛いことが続くと、自分だけがなぜ、というような気持ちになったり、いつまでこんな状況が続くのかという絶望的な気持ちになったりしてさらに辛い思いをしがちなわけですが、そういう時には私は4つの心の働きを自分で作って乗り切ってきました。 一つ目は、いつまで続くのか、という気持ちを打ち消すために、今、この時に集中するということ。焦らず慌てず、今に集中しながら一歩一歩進んでいくと確実に良い形で終わるものです。 二つ目は、そういう苦しい自分を外から見て「 ははあ、僕は苦しんでいるんだなあ」と
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