一見、いびきと顔たるみ、ほうれい線って関係なさそうですよね！？ ところがいびきと顔たるみ、ほうれい線には深い関係があるようなのです。 いびきは、鼻づまりが原因の場合もありますが気道や舌の奥の筋肉、つまり顔の筋肉が衰えて重力によって垂れ下がり気道が狭くなって起きるケースが多いそうです。 顔の筋肉つまり表情筋の衰えは、顔のたるみやほうれい線の原因にもなります。 そんな、いびきと顔たるみ、ほうれい線との関係について、そして、顔たるみ、ほうれい線を酷くしない為にも、いびき対策としてなにができるのかを記事にしてみました。 顔のたるみ、ほうれい線といびきの関係 ある統計調査で、男性の方が女性よりいびきをかく人の割合が高いようです。でも、最近は、女性でもいびきをかく人が増えているようです。いびきの原因は、脂肪や筋肉によって空気の通り道である気道が狭くなることにあります。 狭い通り道に空気が流れることによ

紫外線をたくさん浴びてしまう、夏！海、山、お祭り、花火、楽しいこといっぱいの夏ですが、お肌は、日々、紫外線を浴びて、疲労が溜まってしまいます。紫外線を浴びたお肌の味方は、ビタミンCです。今回は、地球上の植物で最も多くのビタミンCを含むと言われるカムカムエキスの効果についてです。 何年か前は、スーパーフードとも呼ばれて話題になったカムカムエキスですが、様々な化粧品にも配合されるようになりました。カムカムエキスで、光老化対策をしながら、顔のたるみ、ほうれい線対策もしましょうと言うお話です。 顔のたるみ、ほうれい線の原因となる光老化に効果的なカムカムエキスとは カムカムは、アマゾン川流域の厳しい自然環境の中で常緑低木植物として育つ果実です。果実は、直径2～3㎝程のものが鈴なりになります。生で食べられないほどの酸味です。カムカムのビタミンC含有量は、100gあたり、レモンは50㎎の含有量に対し、カ

今回は海外で大人気のショートムービーを紹介します。 こちらの動画はリングリングカレッジオブアートアンドデザインの学生である ベスデイヴィッドとエステバンブラボーさんによって制作されました。 内容はずばり「同性愛」です。 クラスのイケメンに恋をしてしまった少年の葛藤がアニメで表現されています。 （ほんとにピクサーみたい！…将来はキマリか？） Kickstarterで募金を募って作られたこちらの作品。 希望額の5倍もの寄付が募り、公開されると500万回以上も再生されています。 その反響は大きく多くの人が続編を望んでいます。 ムービーを通して語られるメッセージ。 物語の結末は是非、ご自分の目で確かめてください！ (最近の学生って凄いねぇ…テーマも深いや、)※写真はイメージです。 *************＜日　常（メイン）＞************ 年齢が進むにつれ、病気って増えるものですね。

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