皆さんこんばんは ついに私の住んでいる福岡県にも新型コロナウィルスさんがいらっしゃいました どうも歯科医師トレーニーです 時間の問題なので、焦りはしませんが、いよいよ来たか、という感じですね 神戸大の岩田先生のyoutubeだったり、それに反論する厚労省や他医師だったり 今回のコロナウィルスを契機に新たな組織ができたり、皆さんの感染予防に対する考え方が変わるといいなと思います そして自分は感染しないように用心しないといけないな、と思います スーパー入る前も、ジム入る前も、その両方から出ていくときもアルコールシュッシュは忘れません さて、本日は研究が一段落したところでデッドリフトしに行ってきました 前回は140kg×4、4、3でした これは直前に脚トレもやっていたので体力がなくなっていたからかなと思いますが それを超えることを目標にやりました 言い訳すると火曜日にやった脚トレの疲れが想像以上

遊びとは人生そのもの こんな考え方ができるって ほんとに素敵 目次 人生を遊ぶ 遊びとは 子どもにとっての遊び 大人にとっての遊び 仕事が遊び 谷川先生との会話で 先生にとって遊びとは 遊ぶ場所 人生を遊び場と考える。 楽しむ 愉しむ おわりに 人生を遊ぶ 遊びとは 身体的・精神的活動 つまり、睡眠・呼吸・排泄など 直接生存に関わる活動を除く 仕事と対立する概念。 生活的・生存上の実利の有無を問わず 活動自体に喜びや満足をもたらし 強制されず、自発的に行われるもの。 子どもにとっての遊び 心身の発達に重要な役割を持つ。 子どもは遊ぶことによって成長する。 人生にとって大切なことを 遊びながら獲得していく。 大人にとっての遊び 日常生活や仕事のストレス、緊張から 解き放たれ、気分一新し、 疲れを休める。 そして生活意欲を高める手段。 仕事が遊び 世の中にはこんな人もいる。 好きなことを仕事と

こんにちは 芹沢です 魅力がある振舞いは　魅力がある姿に勝る 自分自身の行動力に 満足できていますか？ 周囲の意見や反応に 振り回されるんじゃなく あなた自身がどうなりたいか？ あなた自身で満足できるのかを ベースとして考えるようにしませんか？ いつでも陽気に 元気よく 満足いく日が送れるように動いてみましょ 自分自身の優れたところで 気に入っているところは何でしょうか？ 最後まで読んでいただき ありがとうございました 感謝します

おはようございます。schunです。 今日は、今週のお題からです。 「大切な人へ・・・・」。 う～～～ん、やっぱり、家族ですかね。 schunは、嫁さんと、娘とばあさんの4人で暮らしています。 ■嫁さん 嫁さんは、腱鞘炎もちだったり、呼吸器が弱かったり 結構結構なので、フォローはしているつもりでいます。(笑)。 重たいものはほぼほぼ持たせません。 バッグもここでレスポの軽くて丈夫なバッグに変えてあげました。 家事も少しですが、お手伝いはするようにしています。o(_ _ )o。 そんな嫁さんですが、仕事は年金事務所で頑張って働いてくれています。 結構僕自身がいないことが多い中、仕事と家庭の両立を してくれていて、とても感謝しています。o(_ _ )o。 ■ばぁさん ばあさんはばあさんで、70代。 今は元気ですが、元気なうちに、行きたいところには行っておいで と常日頃言っています。 体調を崩し