ay_mukaikazeのブックマーク / 2023年12月2日 - はてなブックマーク

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2023年12月2日のブックマーク (2件)

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ay_mukaikaze 2023/12/02
若さを保つ為に必要なのは、まずタンパク質っていう発見。野菜は栄養がないっていうけど、食物繊維を取ることは必要だと思うね。
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ay_mukaikaze 2023/12/02
毎日同じものを食べる。同じコンディションの状態でサプリや運動をすることで、効果がわかるようになる。
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- 2023年12月3日
- 2023年12月2日
- 2021年4月29日

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